Quando falamos sobre o ataque no basquete, muitas vezes perdemos o ponto de que os jogadores precisam ter todas as habilidades básicas antes de serem ensinados a executar qualquer jogada ofensiva. Aprender como jogar no ataque é crucial antes que os treinadores comecem a despejar jogadas ofensivas e movimentos complexos nas mentes dos jovens jogadores, especialmente no nível júnior ou primário.
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Aqui estão 7 habilidades básicas de basquete que todo jogador deve ter antes de embarcar em estratégias ofensivas definidas para ganhar jogos. Sem que todas essas 7 habilidades sejam ensinadas primeiro, você provavelmente ficará frustrado como técnico ao tentar ensinar meninos e meninas como executar o ataque. Lembre-se de que as crianças querem primeiro se divertir e, assim que dominarem o básico, o jogo será mais divertido do que nunca …
AS 7 HABILIDADES OFENSIVAS BÁSICAS NO BASQUETEBOL
- Os jogadores devem ser capazes de PASSAR e aprender a não possuir demais a bola
- Os jogadores devem ser capazes de PEGAR e reter a posse com segurança
- Os jogadores devem ser capazes de DRIBLAR, não pegar a bola muito cedo (segurar sua ameaça tripla)
- Os jogadores devem ser capazes de CORTAR e PIVOTAR, entendendo que o movimento sem viagens é a chave
- Os jogadores devem ser capazes de atirar de qualquer posição usando uma técnica correta e simples
- Os jogadores devem ser capazes de LAY-UP canhotos e destros
- Os jogadores devem ser capazes de TELA para que possam aprender a ‘pick & roll’ desde o início
É claro que há um lado defensivo no jogo e, semelhante ao ataque, os treinadores adoram ensinar jogadas defensivas definidas e sistemas para as crianças em um esforço para impedir que o outro time marque ou para pressionar a bola a um ponto onde uma virada ou roubo aconteça .
O mesmo vale para a defesa e para o ataque. Se você tentar colocar a carroça na frente dos bois, só ficará frustrado e parecerá ficar com raiva de seus jogadores. Seja o treinador inteligente e mostre às crianças como jogar na defesa antes de tentar mostrar a elas suas estratégias defensivas estruturadas e você será recompensado com jogadores que sabem jogar na defesa e vão gostar muito mais do seu treinamento …
AS 7 HABILIDADES DEFENSIVAS BÁSICAS DO BASQUETEBOL
- Os jogadores devem ser capazes de jogar em uma POSIÇÃO correta, pois o trabalho com os pés e o equilíbrio são habilidades essenciais
- Os jogadores devem ser capazes de se COMUNICAR para ajudar os companheiros de equipe na defesa e estar confiantes
- Os jogadores devem ser capazes de ver a BOLA e seu OPONENTE ao mesmo tempo
- Os jogadores devem ser capazes de fazer BOX OUT para rebater a bola e evitar que os adversários rebatam
- Os jogadores devem ser capazes de FECHAR seu oponente sem exagerá-lo
- Os jogadores devem ser capazes de correr com sua ADVERSÁRIO & pressão a bola sem incrustação
- Os jogadores devem ser capazes de BLOQUEAR tiros sem sujar
Então, aí está, 7 habilidades básicas para ataque e defesa consideradas por muitos como essenciais para ensinar qualquer menino ou menina antes de aspirarmos a maiores ensinamentos. É claro que há muito mais a ensinar antes que uma série de sistemas e estratégias complexas sejam implementadas.
Alguns perguntariam, ‘por que implementá-los’. As jogadas mais simples e básicas geralmente funcionam melhor e a confusão só leva à frustração, hesitação e menos prazer.
Todos os jogadores devem ser ensinados a girar corretamente por dentro e por fora com qualquer um dos pés, eles precisam saber como usar as telas corretamente e como atirar corretamente, especialmente para fazer seus lances livres. Seja paciente, essas habilidades levam tempo para serem ensinadas e aperfeiçoadas.
Se você tem a ATITUDE certa, coloque o ESFORÇO, mostre o DESEJO de trabalhar duro que suas HABILIDADES irão melhorar!
Mantenha a simplicidade, trabalhe duro e curta o jogo …!