Como jogar futebol (um guia para iniciantes)

Aprender a jogar futebol é uma das melhores coisas que alguém pode fazer em qualquer idade.

A cada ano, mais e mais pessoas se inscrevem, entram em campo e aproveitam o esporte que todos amamos.

Mas pode ser difícil saber por onde começar …

Embora possa parecer complicado quando você está assistindo a jogadores de elite na TV, felizmente o futebol é um jogo bastante simples de entender e jogar.

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Primeiros passos

O melhor de aprender a jogar futebol é que você só precisa de uma bola.

Só com isso, você pode realizar muitos exercícios diferentes que irão melhorar seu controle de bola e toque em todo o campo.

Se você quiser competir contra outros …

Independentemente do país em que você está, geralmente há partidas e kickabouts acontecendo a cada segundo do dia em que você poderá ingressar.

Com um amor tão mundial pelo jogo, você conhecerá inúmeras pessoas que poderão lhe dar dicas, dicas e conselhos para melhorar seu jogo.

Pratique, pratique, pratique

Como diz o ditado, “a prática leva à perfeição”.

Ao aprender a jogar futebol, você deve passar o máximo de tempo possível chutando uma bola e sentindo-a.

Claro, ajuda se você tem um amigo que está disposto a brincar com você …

Mas se não, ainda há uma tonelada de coisas que você pode fazer individualmente para melhorar suas habilidades no futebol antes de entrar em um time mais tarde.

Com a bola em seus pés, o primeiro passo é trabalhar algumas das habilidades básicas do jogo.

Controle de bola

Se sua única opção for praticar individualmente, encontre uma parede na qual você possa chutar.

Seu objetivo é chutar a bola contra a parede e controlar o rebote.

Passagem

Quando sentir que melhorou sua técnica, peça a um amigo para chutar com você para que você possa praticar acertar um alvo a uma distância mais longa.

Isso também lhe dará a oportunidade de trabalhar no passe de um toque.

A bola virá na sua direção de uma variedade de ângulos e alturas diferentes, o que significa que você pode praticar o controle da bola com as coxas, o peito, a cabeça e outras partes do corpo.

E certifique-se de praticar com os dois pés!

Drible e chute

Embora você possa praticar essas habilidades sozinho, usando cones e atirando em um alvo …

É muito melhor se você tiver alguém que pode ir para o gol ou defendê-lo enquanto você pratica diferentes movimentos de drible e cria espaço para chutar.

Assim como as outras habilidades, você levará algum tempo para melhorar.

Portanto, não desanime se você não sentir que está ‘entendendo’ imediatamente.

Certifique-se de praticar essas habilidades básicas tanto quanto possível. Quer esteja a treinar individualmente ou tenha a sorte de ter um amigo com quem treinar.

Estude o jogo (regras e posições)

Se você quer aprender a jogar futebol, uma das melhores coisas que você pode fazer é passar um tempo no YouTube aprendendo com os melhores dos melhores.

Hoje em dia, existem milhares de recursos online que podem ajudá-lo a desenvolver suas habilidades e conhecimento do jogo.

Obtenha o equipamento certo

Antes de jogar seu primeiro jogo, você vai precisar para obter o equipamento certo.

Mais importante – chuteiras.

Dependendo do tipo de futebol que você deseja jogar, há uma série de diferentes botas / sapatos disponíveis para você comprar.

Muitos jogadores de futebol atuais têm até alguns tipos diferentes para que possam jogar em qualquer lugar, a qualquer hora, em qualquer tipo de superfície.

Para o futebol de 11 padrão, você precisará de chuteiras.

Eles também podem ser usados ​​em campos de astroturf que você verá de vez em quando.

Para futebol de salão, você vai querer tênis de futebol que não tenham chuteiras.

Normalmente são diferentes dos tênis feitos para corredores, mas geralmente você pode encontrar tênis que se encaixam em ambas as finalidades.

Você também precisará de caneleiras para protegê-lo de qualquer tackle duro, meias, shorts e uma ou duas camisetas para treinar (réplicas de camisas de futebol do seu time favorito, por exemplo).

Depois disso, você deve estar pronto para ir!

Competir tanto quanto possível

Agora que você entende o básico, é claro sobre as regras do jogo, tem o seu corpo se encaixam totalmente, e ter o equipamento certo …

É hora de começar a jogar.

Competir contra outros jogadores permitirá que você pratique suas habilidades de futebol e jogadas contra defensores reais que estão tentando roubar a sua bola.

Mas se você ainda não encontrou um time, você nem precisa começar a jogar partidas reais ainda.

Jogar jogos menores ou kickabouts com amigos ou habitantes locais em sua cidade vai ajudar muito a prepará-lo para o jogo real.

Você logo se pegará desarmando, passando e chutando enquanto aprende quando correr, quais espaços criar em campo e para quais posições você é mais adequado.

Junte-se a uma equipe

Com muita prática agora em seu currículo, você deve se sentir confiante o suficiente para entrar em uma equipe.

Existem muitas equipes (de todos os níveis de habilidade) que estão sempre procurando jogadores.

Quando você encontrar uma equipe para jogar, tenha como missão competir duramente durante as sessões de treinamento para garantir sua posição e função na equipe.

Depois disso, continue a jogar e treinar forte para manter seu lugar.

E aproveite o processo!

Conclusão:

Aprender a jogar futebol pode ser muito intimidante para um novato absoluto …

Mas com um pouco de entusiasmo e muito trabalho duro, não há nada que impeça você de se tornar um jogador de futebol mortal em qualquer time.

Se você começar descobrindo o básico e depois dedicar e programar horas para praticá-los, ficará surpreso com a rapidez com que irá melhorar em um curto espaço de tempo.

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