Como Escolher o sutiã perfeito?

Os sutiãs não são apenas um complemento para realçar o decote, mas também cumprem uma função fundamental para a mulher: apoiar o peito. Em repetidas ocasiões, essa roupa íntima é adquirida sem levar em consideração a saúde de nossos seios. E é que uma má escolha ou uso dessa peça pode causar atrito na pele e no mamilo, problemas nas costas ou até mesmo causar congestão mamária por dificultar a drenagem venosa e linfática, ou até mesmo aparecer áreas duras devido à cicatriz interna que causa um anel isso pega.

As perguntas que toda mulher deve levar em conta na hora de escolher um sutiã são:

O sutiã deixa marcas na pele? Se a resposta for sim, é muito pequeno.

Quando você levanta os braços, o sutiã sobe? Se a resposta for sim, é muito grande.

Outras pistas para saber se usamos sutiã correto podem ser que o fechamento das costas suba; aquela parte do peito se destaca, espremida pelos copos; que as tiras caiam; ou que a área sob o peito está irritada ou os copos estão enrugados.

“Um sutiã muito grande não contém bem o peito, e acaba se movendo em demasia. O movimento descontrolado também pode causar problemas por fricção na pele, no mamilo ou em ambos”, afirma Dr. Miguel Prats de Puig, sinólogo da Clínica Planas.

Por outro lado, um sutiã muito pequeno pode cavar. É o caso da famosa argola que foi inventada única e exclusivamente para reduzir a quantidade de tecido necessária e poder exibir decotes generosos. “Quando há um elemento que fica preso continuamente, a gordura sob a área em questão sofre e, em alguns casos, pode dar origem a um caroço duro, que não é câncer, mas pode nos confundir com ele. Em outras ocasiões, a fricção em excesso de pressão produz lesões devido ao aumento da cor, o que chamamos de hiperpigmentação”.

Chaves para escolher bem

Para evitar todos esses problemas e saber escolher, é preciso ficar atento a dois conceitos fundamentais: tamanho e xícara. Segundo o Dr. Miquel Prats de Puig, “o tamanho é simplesmente o contorno torácico sob os seios”. Assim, basta medir o contorno do tronco, logo abaixo do peito. O resultado será contado de 5 a 5 centímetros, ou seja, um tamanho 90 será adequado para uma mulher cujo contorno varia de 76 a 84 centímetros.

O outro aspecto a ter em conta é a copa, cada uma das partes ocas da roupa ou, por outras palavras, a medida relativa ao volume do peito. Para calcular o copinho é necessário utilizar uma operação matemática simples que relaciona a medida do contorno sob a mama com a do contorno na zona de máxima projeção, normalmente na altura do mamilo. Além disso, tenha em mente que cada tamanho tem copos diferentes. A cada tamanho de xícara é atribuída uma letra que vai do duplo A ao duplo D e, em alguns casos, E e F.

Um bom truque, acrescenta o Dr. Miquel Prats de Puig, é “verificar que um dedo pode se mover com dificuldade mínima sob o fita de contorno, sem se sentir solta. A mesma coisa deve acontecer com a taça: que o peito esteja sujeito, mas não oprimido”.

Assim, embora haja um sutiã para cada ocasião (um para esportes, para uso diário, para festas especiais, durante a gravidez, durante a lactação, para estar em casa), todos eles devem ter uma premissa clara em comum: o sutiã deve ser como uma segunda pele: deve conter, mas não oprimir e, na escolha do sutiã invisível, deve prevalecer o bom senso.

 

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“Rejeitei 180 milhões de euros do Madrid porque Mbappé queria ficar”

O xeque dono do PSG foi duramente criticado pelo presidente da La Liga de España, Javier Tebas, e até denunciado como clube-estado e questionado os fundos econômicos com os quais são administrados.

Mbappé continuará a ser o parceiro de Messi m-bappe

O dono do Paris Saint Germain, o xeique do Catar Nasser Al Khelaifi, disse nesta terça-feira que rejeitou a oferta de 180 milhões de euros do Real Madrid por Kylian Mbappé, que decidiu “ficar” no clube francês junto com Lionel Messi. “Recusei 180 milhões no verão passado do Real Madrid porque sabia que Kylian queria ficar no PSG. Eu o conheço muito bem, sei o que ele e sua família querem, e eles não se mudam por dinheiro. Ele escolheu joga aqui pela sua cidade, pelo seu clube, pelo seu país e pelo projeto esportivo. Ele só pensa em jogar e ganhar”, disse o empresário. “O que fazemos, fazemos porque sabemos que é possível. Não é nosso estilo falar de outras ligas, clubes ou federações. Não estamos dando aulas e não vamos permitir que ninguém nos dê aulas. Todos os anos é a mesma coisa. Vamos continuar construindo nosso projeto”, disse Al Khelaifi antes da entrevista ao Marca. O xeque foi duramente criticado pelo presidente da La Liga de España, Javier Tebas, e até denunciado como clube-estado e questionado os fundos econômicos com os quais são administrados. Por fim, o presidente descartou a chegada de Zinedine Zidane para esta temporada como técnico, em vez do argentino Mauricio Pochettino, que está em dúvida em seu cargo. Christophe Galtier, de Nice, é o possível substituto de DT. “Diremos na hora. Só quero deixar claro que gostei de Zidane como jogador e gosto dele como treinador, mas nunca conversamos com ele direta ou indiretamente”, encerrou.
Conheça nosso trabalho, redes sociais a baixo:

Entendendo os papéis de parede

Hoje o papel de parede é muito popular, principalmente pelo design puramente contemporâneo que os principais fabricantes oferecem. No mercado é muito fácil encontrar papéis que podem dar personalidade a qualquer ambiente e que se combinam imediatamente com os estilos de mobiliário mais atuais.

Muitos papéis de parede modernos também são ecológicos, 100% biodegradáveis, alguns absorvem impurezas do ar, outros dão um leve perfume: enfim, você realmente encontrará infinitas variações e o arquiteto de confiança poderá apoiá-lo na melhor escolha.

Mas quais são as perguntas que quase sempre surgem quando nos deparamos com a possibilidade de comprar e usar papel de parede moderno?

Em geral, escolher papel de parede moderno, especialmente se você não for apoiado por um designer de interiores ou profissional, é complicado.

É um elemento decorativo cheio de personalidade e também de destaque em um ambiente, basta pensar que pelo menos ocupará uma parede inteira.

Portanto, deve ser escolhido com cuidado, levando em consideração várias variáveis. Então, encontrar esses produtos é fácil, pois tem em grandes lojas departamento como a Leroy Merlin e também em diversos sites na internet.

 

Como escolher o papel de parede

Quem pensa em adotar o papel de parede moderno busca principalmente algo animado, certamente hiper decorativo para atenuar a neutralidade e a monotonia dos ambientes internos.

Mesmo apartamentos pequenos são ideais para acomodar essas decorações suaves , pois muitas vezes são definidas por profissionais e, de fato, ganharão caráter e hospitalidade.

 

Mas como escolher o modelo verdadeiramente perfeito? Aqui estão algumas dicas:

Antes de tudo, é necessário avaliar bem se o cliente pode realmente apreciar um papel de parede moderno ao longo do tempo, muitas vezes se deixa levar pelo entusiasmo ou virtuosismo estilístico do designer, mas na realidade não se ama seriamente as decorações de parede inteira;

Bem como, é importante entender qual versão, ou os modelos elegíveis, já está em fase de projeto, o estofamento deve de fato ser escolhido com base também no mobiliário e estilo de toda a habitação;

De fato, é bom não se inclinar para mais de dois modelos de papel de parede moderno para uma casa e evitar mobiliar mais de dois cômodos com este, mesmo que em cada um haja apenas uma ou duas paredes para recebê-lo;

Então, instale o estofado apenas em paredes de destaque, ou seja, proeminentes no cômodo, como a que fica atrás da cabeceira, a que fica atrás do sofá e em frente à TV, etc.;

Enfim, têxteis, como cortinas, jogos de cama, revestimentos de poltronas e sofás, deveriam ser neutros em relação às decorações de papel de parede, ao contrário, o quarto ficaria muito, muito caótico e também bagunçado, pouco harmonioso e relaxante;

Teste o resultado final através de renderização fotorrealista ou graças a outras tecnologias e inteligências que o arquiteto lhe proporá antes de escolher a combinação ou o modelo ideal.

 
 Quais cores e geometrias escolher

Quais papéis de parede modernos escolher para sua casa?

Existem muitas variáveis que contribuem para a escolha certa do motivo, tipo e cor da decoração suave. Em geral, no entanto, siga estas regras que o ajudarão a fazer uma escolha informada e ideal. Por exemplo, na hora de decorar um cômodo de uma das casas do Condomínio Riomar Barra é importante pensar no estilo que vai utilizar na decoração para poder escolher o papel de parede.

O tamanho dos desenhos, das decorações da tapeçaria pode fazer o quarto parecer maior ou menor;

um modelo com fundo escuro fará com que a parede pareça mais próxima do observador;

um papel de festa moderno com fundo escuro pode criar um ambiente aconchegante e recolhido;

um modelo de tons claros e claros fará com que a sala pareça mais arejada e espaçosa;

um papel de parede leve e brilhante garantirá um ambiente interno refinado e atemporal;

combine as nuances do papel de parede com a cor das paredes, essa combinação pode ser utilizada para deixar o espaço ideal, mais arejado, acolhedor, ou como desejar;

opte por pinturas de parede que se aproximem das tonalidades do estofado;

em vez disso, para realçar a textura do estofamento, escolha tintas de parede neutras que, entre outras coisas, geralmente não pesam o fascínio da sala;

nos quartos utiliza modelos minimalistas que, com as suas cores e desenhos, conferem serenidade;

para decorar a sala, a cozinha ou outra sala de convívio, opte por tons e texturas que consigam promover uma espécie de energia viva;

os padrões e desenhos inspirados na natureza, mas também os preto e branco, são definitivamente perenes e menos afetados pela passagem de modas e tendências;

papéis de parede com texturas fortes, particularmente ecléticas e originais, muitas vezes geométricas, cansam mais facilmente.

 

3 exemplos comuns de peculato que você deve conhecer

Você está tentando aprender mais sobre peculato? Se sim, você deve conferir nossa lista aqui de alguns exemplos de peculato.

A cada ano, as empresas americanas perdem até US$ 50 bilhões em roubos e fraudes de funcionários. Isso torna o desfalque um dos desafios de negócios mais comuns e devastadores no mundo dos negócios hoje.

O desfalque assume muitas formas. Ao longo dos anos, os funcionários criaram novas maneiras de roubar.

O objetivo deste guia é ajudá-lo a conhecer alguns dos exemplos mais frequentes de apropriação indébita. Também mostraremos o que você pode fazer para impedir o desfalque de funcionários antes que ele destrua seus negócios.

O que é estelionato?

Antes de discutirmos alguns dos exemplos comuns de desfalque nos negócios, é benéfico entender o significado de desfalque. Simplificando, peculato refere-se a quando um membro da equipe em uma posição de confiança rouba de sua empresa. Normalmente, os funcionários roubam dinheiro ou outros ativos e os usam para seus próprios fins.

É um crime desfalcar. Muitos casos recentes de peculato levaram à acusação dos perpetradores sob as leis estaduais de peculato . As penalidades geralmente envolvem multas e até mesmo penas de prisão.

Exemplos de Desvio

Não faltam exemplos de peculato no mundo dos negócios de hoje. Abaixo, analisamos três dos casos de desfalque de funcionários mais comuns aos quais você precisa estar atento.

1. Cheques de falsificação

Nesse tipo de peculato, um funcionário preenche um cheque da empresa para si mesmo e depois prepara livros para esconder o roubo. O roubo é facilitado se sua empresa usar um carimbo de assinatura de um funcionário sênior. É como entregar um cheque em branco aos seus funcionários, pois eles podem assinar cheques a qualquer momento sem o seu conhecimento.

Então, como você evita esse tipo de peculato? Uma maneira é separar as responsabilidades, para que um funcionário possa processar as verificações enquanto outro reconcilia as transações e aprova a documentação.

2. Descontar cheques de clientes

Nesse caso, um membro da equipe endossa os cheques dos clientes e os desconta, depois fica com o dinheiro. O crime também pode envolver o funcionário criando uma conta usando um nome fictício semelhante ao seu negócio para receber pagamentos eletrônicos de seus clientes.

A melhor maneira de combater esse crime é separar as funções para que um funcionário processe os pagamentos enquanto o outro reconcilia os lançamentos contábeis. Além disso, implemente os controles necessários para acompanhar os pagamentos em todas as etapas.

3. Clientes de superfaturamento

Essa fraude envolve um funcionário superfaturando seus clientes e mantendo o dinheiro extra. O empregado pode então encobri-lo com lançamentos contábeis fictícios.

Em alguns casos, os clientes são cobrados pelo mesmo valor mais de uma vez. Outros casos envolvem o superfaturamento de uma transação por uma pequena quantia por anos. Também pode incluir cobrar dos clientes por itens ou serviços que eles não compraram.

A maneira mais segura de evitar esse tipo de desvio é realizar auditorias periódicas no faturamento dos clientes. Tome nota de quaisquer reclamações de clientes sobre quaisquer erros de faturamento e peça uma explicação completa da equipe relevante sobre como os erros ocorreram.

O desfalque pode afetar o seu negócio

Casos de peculato podem ser catastróficos para uma empresa, especialmente quando não são controlados. Estando ciente dos diferentes exemplos de desvios que são comuns hoje, você pode implementar as medidas necessárias para controlá-los.

Maneiras para incentivar crianças a se alimentarem melhor

Maneiras para incentivar crianças a se alimentarem melhor

Os pais devem sempre estar cientes de que a hora das refeições é uma hora sagrada na vida de qualquer pessoa. Porém, pode ser um momento estressante se uma criança não se sentar na mesa para comer, muitas crianças não gostam de almoçar, pois preferem comer besteiras, como, por exemplo: doces, salgadinhos, balas, chocolates, entre outros.

Seja no momento do almoço ou na janta, alguns estimulantes os pais deverão saber usar com o objetivo de ajudar as crianças a se interessarem por comer os alimentos saudáveis, tornando assim as refeições mais leves, deliciosas e divertidas.

Você acredita que se você exercitar a perseverança, a paciência e a criatividade, poderá melhorar a alimentação do seu filho? Como todos os órgãos dos sentidos são importantes na experiência alimentar, podemos interferir na aparência, textura e sabor dos alimentos alterando a maneira como são preparados, a forma como o prato é apresentado e a combinação de ingredientes.

Veja neste artigo algumas dicas que são super úteis com o objetivo de incentivar as crianças a comerem melhor.

Vamos lá?

1- Torne a refeição um momento agradável

Se seus filhos adoram diversão, que tal fazer da hora das refeições uma das coisas mais divertidas do dia deles? Ao preparar este prato, tente deixá-lo colorido, como, por exemplo, misturando feijão abobrinha. Você também poderá tentar usar a comida para criar alguns desenhos ao redor do prato.

Apostar em uma variedade de cortes, servir vegetais com molhos deliciosos ou até mesmo servir às crianças seus itens favoritos de café da manhã no jantar pode mantê-los interessados ​​na refeição e mantê-los saciados.

Quer mais dicas? Deixe que a criança monte o prato sozinha, escolhendo entre as opções disponíveis o que quer comer e acomodando cada alimento. Só a ajude se colocar muito ou pouco no prato.

Se você deseja aumentar a sua diversidade de pratos, indicamos que você faça um Curso Online Gratuito sobre gastronomia. O conhecimento que você vai conquistar irá lhe ajudar muito a oferecer uma excelente refeição aos seus filhos.

2- Convide a criança para ajudar na refeição

Imagine como seria a cara da criança se um dia você perguntar se ele deseja lhe ajudar a preparar o almoço do dia? Segundo os Cursos Online, a exposição aos alimentos pode despertar a curiosidade das crianças sobre sentimentos que têm efeito positivo sobre o apetite.

Essa assistência pode ser tão simples quanto fazer uma criança descascar frutas se tiver idade suficiente; separar os alimentos de pratos diferentes; ajudar a pegar os alimentos em um mercado ou feira e lavar frutas e verduras quando já estão em casa, as opções não faltam.

Se você quer tentar envolver seus filhos em uma preparação mais sofisticada para a idade deles, e deixá-los orgulhosos de comer a comida que eles fazem, que tal comprar um livro de receitas infantil? Os preparativos costumam ser adequados para todas as faixas etárias, e este será um excelente momento de interação entre pais e filhos.

3- Evite distrações na hora de comer

Embora possa ser difícil chamar a atenção de uma criança para o ato de comer, é recomendado sempre evitar ficar com a TV ligada ou olhar para o telefone enquanto come ou joga qualquer tipo. No caso da televisão, propagandas de alimentos tendem a interessar as crianças em alimentos menos nutritivos do que aqueles preparados em casa.

Se possível, reúna toda a família para almoçar ou jantar. A interação vai lhe ajudar a proporcionar melhores momentos, ajudando assim a elevar a autoestima da criança, pois atua nos hormônios da felicidade, além de ajudar a fazer com que a criança coma mais e melhor.

4- Não ofereça recompensas pela comida

Fazer com que as crianças comam algo que não gostam oferecendo doces pode dar a impressão de que os doces são melhores do que a própria comida. Com o aumento desses alimentos, haverá um aumento dentro do consumo de açúcar, o que os profissionais da área da nutrição não recomendam.

Ao invés de oferecer doces e alimentos sem poder nutritivo, que tal começar a motivar os seus filhos a continuar descobrindo novos sabores dos alimentos? Busque escolher um dia da semana com o objetivo de ajudar a desfrutar de uma excelente sobremesa saudável como iogurte e frutas.

5- Dê o exemplo

Sentir-se triste e nervoso na hora das refeições não adianta se os próprios pais não derem o exemplo, porque a criança não quer comer bem.

Escolha sempre por alimentos variados e que sejam saudáveis ​​e mostre-os enquanto prepara os pratos para eles. Seja criativo falando sobre as devidas características dos alimentos enquanto você come: Que tal contar histórias com alimentos como personagens?

Quanto mais uma criança puder imitar o exemplo dos pais na alimentação, maiores serão as chances de que ela se interesse pela comida e queira comer bem com sua família.

Use essas dicas com o objetivo de melhorar a dieta do seu filho e tornar as refeições mais agradáveis. Esteja presente e incentive as crianças a aprender sobre alimentação e aprender sobre os benefícios para a saúde de uma alimentação saudável desde cedo.

Ideias de Canto de Leitura na sala de estar

Como criar um canto de leitura perfeito na sala de estar? Aqui estão as ideias para copiar imediatamente sugeridas exclusivamente para você.

Defina o canto de leitura tentando fazer com que todos os elementos que você usa interajam de forma harmoniosa, começando pela poltrona, este é o fulcro do espaço funcional. Por exemplo, as mansões do Condomínio Quintas do Rio Barra tem amplos livings, com isso, contam com espaço suficiente para criar um aconchegante canto de leitura.

Escolha o modelo de sua preferência, também com base no tamanho disponível, por exemplo, uma chaise longue, uma poltrona com pufe ou reclinável e massageadora.

Você pode adicionar têxteis, almofadas, elementos decorativos também em contraste com o restante da sala de estar para acentuar a estética da área e sua função.

A iluminação funcional também é essencial aqui: escolha um candeeiro de pé ou um abajur se tiver uma mesa média-alta para colocá-lo. Ou use holofotes de parede ajustáveis, uma escolha decididamente contemporânea.

Também neste caso brinca com as decorações, as pinturas nas paredes, os têxteis para definir melhor o canto de leitura.

Lembre-se de que deve haver uma tomada elétrica conveniente nas proximidades, especialmente se você usar um computador. E, neste caso, disponha também uma mesa de centro confortável para facilitar o uso, ou escolha uma mesa de centro para uma poltrona.

 


Canto de estudo na sala de estar

Especialmente nos últimos anos vimos como pode ser funcional ter um cantinho de estudo, ou para trabalhar de forma inteligente , em casa.

 

A sala de estar é, por definição, o espaço maior e mais confortável e aqui está como fazer isso acontecer com o meu conselho.

Os móveis indispensáveis são: a mesa, ou um tampo de mesa bastante confortável, talvez até retrátil, as prateleiras ou compartimentos para o dia todo ou com portas e a cadeira que melhor se adapte ao seu gosto. Este último, se particularmente diferente do resto do mobiliário, pode colocá-lo em um armário e usá-lo apenas quando necessário.

Uma parede equipada pode se tornar multifuncional e também acomodar o cantinho de estudo, aquele de trabalho, um espaço de leitura. Por exemplo, as plantas das unidades do Nascimento 245 Nascimento são amplas, com isso, tem espaço ideal para criar esses ambientes.

Nunca quanto à realização do canto de estudo ou trabalho na sala de estar é importante a divisão de espaços, áreas funcionais, visualmente e/ou fisicamente. Use um dos elementos descritos abaixo e sugeridos para você pelo arquiteto.

As paredes de vidro são ideais para dividir espaços e também dão um toque cenográfico extremamente refinado, mas a sala deve ser grande o suficiente para acomodá-los, uma grande vantagem é a da luminosidade que não é afetada, pelo contrário. Já as paredes deslizantes, são melhores para dividir ou unificar os ambientes de acordo com a necessidade, uma sala pode assim tornar-se dinâmica e multifuncional, variável a qualquer momento.

Então, a ilha ou o balcão podem ajudá-lo a delimitar a área da cozinha mesmo da área de trabalho-estudo, podem tornar-se superfícies de apoio esporádicas para o seu trabalho inteligente. Por outro lado, as colunas e/ou estruturas portantes são elementos funcionais perfeitos para marcar o espaço separando as áreas funcionais.

O teto, assim como os rebaixamentos e decorações, permitem dividir os espaços, preferindo-os divididos por função em um nível ideal. De fato, o gesso acartonado é uma ferramenta muito útil para criar paredes, para dividir parcial ou completamente as áreas funcionais e, neste caso, o seu canto de trabalho do resto da sala; você pode usar o mesmo para criar nichos para carregar tudo, compartimentos para esconder a mesa, o canto interno do escritório;

Bem como, estantes, outro elemento decorativo, separador mas também prático, escolha um modelo de tamanho adequado e que, consoante o gosto e a iluminação, tenha celas/compartimentos fechados ou que permitam ver através.

Sala de estar em open space: delimitar as áreas

Então, montar uma  sala de estar em open space  requer atenção aos detalhes, bem como uma boa dose de gosto pessoal. Diante de uma sala tão grande, às vezes acontece de ficar confuso e não entender como e onde colocar os móveis. O conselho é delimitar claramente os espaços de acordo com suas funções . Para criar a área de relaxamento, a TV será colocada na parede, enquanto o sofá será colocado na frente da TV. Por exemplo, criará um ambiente aconchegante para assistir uma série da Netflix .

Atrás do sofá é possível colocar a mesa de jantar com as cadeiras ao redor. Se você tem uma porta francesa grande o suficiente e a sala se abre para o terraço, o ideal é colocar a mesa em frente à janela francesa para que ela fique constantemente acesa e possa ser facilmente movida para fora para um jantar ao ar livre. E se você precisar delimitar os espaços de forma natural,  o arquiteto recomenda os tapetes  , pois criam um perímetro virtual dentro do qual se movimentam.

Como se conectar com a natureza

Por milhares de anos, as pessoas têm entrado na natureza para buscar uma conexão com algo maior do que elas mesmas…

Você vê isso nos bandos de pessoas da cidade em suas viagens anuais de acampamento, encontros de habilidades primitivas, livros sobre transtorno do déficit da natureza e a crescente abundância de jardins de infância naturais .

No entanto, se você é novo em se conectar com a natureza, pode estar se perguntando – Como você realmente faz isso?

Em geral, qualquer coisa que o leve para fora e sintonize conscientemente com pássaros, plantas e árvores em um ambiente natural o ajudará a se sentir mais conectado com a natureza.

Mas também existem algumas ótimas práticas diárias e rotinas de conscientização que podem ajudá-lo a acelerar seu progresso e aproveitar ao máximo seu tempo ao ar livre.

Estive estudando os efeitos da conexão com a natureza nos níveis mental, físico, emocional e espiritual durante a maior parte da minha vida e, neste artigo, gostaria de compartilhar algumas lições importantes que aprendi sobre como me conectar com a natureza. Confira mais sobre consultoria ambiental clicando para saber mais.

Então vamos pular direto…

Aqui estão 13 maneiras simples e altamente eficazes de se conectar com a natureza

1. Desacelere e esteja presente

Provavelmente, a coisa mais importante a lembrar quando você quer se conectar com a natureza é aprender a desacelerar e estar verdadeiramente presente com o mundo natural.

A maioria das pessoas vive suas vidas em um ritmo tão rápido que se torna difícil apreciar as sutilezas dos pássaros, plantas, árvores e cenários naturais.

Se sua mente estiver muito ocupada com pensamentos sobre o passado ou o futuro, você não poderá experimentar a natureza, mesmo que esteja bem na sua frente.

A sociedade moderna nos treina para nos movermos rápido e encher nossas agendas de atividades, mas quando se trata da natureza, isso realmente interfere na sua capacidade de se conectar.

Desacelerar é algo que pode ser feito intencionalmente respirando fundo algumas vezes e deixando de lado tudo o que não está aqui no momento presente.

Você pode pensar nisso como um pequeno tempo de meditação da natureza para concentrar 100% de sua energia nos pássaros, plantas, árvores e animais ao seu redor.

Isso pode ser feito em apenas 2 ou 3 minutos, e é o primeiro passo para se sentir rapidamente muito mais conectado à natureza.

2. Entre em seus sentidos

Outro grande segredo para se sentir em contato com o mundo natural é aprender a sintonizar conscientemente com seus cinco sentidos .

A natureza é uma experiência sensorial que os humanos vêm tendo desde o início de nossa espécie.

Para os humanos que vivem uma experiência moderna, no entanto, a tecnologia e os ambientes artificiais fizeram com que nosso potencial de consciência sensorial se atrofiasse.

Se você já se viu lutando para alcançar uma experiência mais calma e meditativa na natureza, provavelmente é porque seus cinco sentidos não estão se envolvendo adequadamente.

Então, quando você sair, sempre comece dando a si mesmo alguns minutos para sintonizar conscientemente com seus cinco sentidos.

Aqui está um pouco de meditação dos sentidos que você pode usar para ajustar sua consciência:

Feche os olhos e respire devagar e profundamente.

Sinta o ar entrando pelo nariz, enchendo os pulmões.

Relaxe seu corpo físico e permita-se sentir qualquer sensação externa como sol ou vento em sua pele.

Sinta seus pés se conectando com o chão.

Sinta toda a sua consciência corporal contra a sensação de espaço no ambiente.

Agora, examine o ambiente audível e ouça sons como pássaros, insetos ou vento soprando nas árvores.

Passe alguns momentos apenas ouvindo em todas as direções, perto e longe, enquanto relaxa em seu sentido de audição.

Tente ouvir mais profundamente do que você já ouviu antes.

Finalmente, abra os olhos e concentre sua atenção em algo bonito. Deixe seu foco se expandir para fora para envolver sua visão periférica, absorvendo toda a cena.

Adicione o seu sentido de olfato e paladar, tanto quanto possível.

Relaxe lentamente e sinta sua conexão com a natureza com todos os seus sentidos totalmente envolvidos

Repita esta meditação com frequência para ajudá-lo a aproveitar ao máximo cada momento que passa ao ar livre!

3. Use um local para sentar

Um sit spot é simplesmente qualquer lugar na natureza onde você pode ir regularmente pela simples intenção de se conectar com seu ambiente local.

Apenas sentar-se na natureza, dá-lhe o espaço para colocar 100% de sua atenção em seu entorno.

Esta é a prática central que tenho usado desde o início da minha jornada com a conexão com a natureza, e é sempre a primeira atividade que dou aos novos alunos.

A beleza do local para sentar é que você começa a absorver organicamente a conexão apenas por estar imerso em um ambiente natural.

À medida que você repete experiências com os mesmos pássaros, plantas e árvores em seu local, você gradualmente ganha uma apreciação mais profunda pelo fluxo sutil das estações, ciclos diários, ciclos de vida e padrões climáticos.

Às vezes comparo a conexão com a natureza a fazer um novo amigo. Você não esperaria conhecer um ser humano depois de passar apenas 5 minutos com ele… e o mesmo vale para a natureza!

Passe um ano sentado em silêncio na natureza e isso mudará sua vida para sempre.

4. Observe seus animais locais

Conectar-se com animais selvagens é uma das grandes alegrias que inspira as pessoas a realmente apreciar e se envolver com a natureza.

Os animais têm um apelo natural porque são formas vivas, respiratórias e ativas de inteligência.

Eles são fofos, engraçados, emocionais e divertidos, então este é um ótimo próximo passo para explorar se você se cansar de ficar sentado quieto na floresta meditando em seus sentidos…

Quando foi a última vez que você parou para realmente observar um animal selvagem por um longo período de tempo?

É incrível o quanto você notará quando desacelerar o suficiente para apreciar os esquilos perseguindo a floresta e os pássaros fazendo ninhos criando suas famílias.

Existem alguns exemplos muito legais de comportamento animal acontecendo mesmo no meio da cidade quando você sabe o que procurar.

Portanto, mantenha os olhos abertos para oportunidades de observar os animais!

5. Aprenda algumas plantas

Imagine-se uma pessoa de plantas?

Para algumas pessoas, as plantas fornecem o caminho ideal para se conectar com a natureza.

O melhor das plantas é que você pode realmente dedicar seu tempo para estudar todos os pequenos detalhes e não precisa se preocupar em assustá-las.

A maioria das pessoas só olha para o nível da superfície das plantas… elas podem dar uma breve olhada e depois passar para outra coisa.

Mas a conexão com a natureza requer experiências mais profundas para realmente ter o maior impacto.

Então, em vez disso, tente se aproximar e realmente estude uma planta individual com mais cuidado do que você já fez antes.

Tente realmente se conectar profundamente com essa planta até conhecê-la muito bem antes de passar para a próxima. Esse é um dos segredos para evitar a sobrecarga ao aprender sobre as plantas.

Observe todas as pequenas características das folhas, caules, flores e galhos.

Existem caminhos infinitos com plantas para estudar qualidades comestíveis e medicinais, até mesmo como as plantas podem nos ensinar sobre suas interações com animais selvagens e insetos.

6. Faça o Rastreamento da Vida Selvagem

O rastreamento da vida selvagem é uma das mais antigas de todas as habilidades humanas.

É a forma original da ciência primitiva onde o único dispositivo de medição é a sua própria consciência sensorial.

Não há outra habilidade tão eficaz para despertar a curiosidade inata e o potencial de resolução de problemas dos seres humanos quanto o rastreamento.

Você já encontrou um conjunto de pegadas no chão e se perguntou:

  • Que animal é esse?
  • Quando foi aqui?
  • O que estava fazendo?
  • Quão rápido estava se movendo?
  • Onde estava indo?

Os rastreadores são capazes de responder a todas essas perguntas e muito mais. É realmente muito alucinante quando você percebe o que é possível.

Essas habilidades realmente representam um nível muito profundo de conexão com a natureza.

Simplesmente não é possível aprender a rastrear sem se conectar profundamente a todos os aspectos do seu ambiente local, então saia do rastreamento e você definitivamente começará a se sentir muito mais sintonizado

7. Dê um passeio lento

Ocasionalmente, encontro pessoas que não são atraídas por nenhuma área específica do estudo da natureza, como pássaros, plantas ou rastreamento.

Algumas pessoas só querem estar imersas no mundo natural e seguir a atração intuitiva de qualquer mistério natural que apareça no momento.

Nesse caso, você pode achar que vagar é uma ótima atividade para ajudá-lo a começar a se conectar ao ar livre.

Wandering é como uma versão em movimento do exercício sit spot que discutimos acima.

Os melhores resultados vêm quando você mistura essas duas atividades: Vagueie por um tempo, depois faça um lugar sentado e depois caminhe um pouco mais.

É importante fazer uma distinção entre vagar e caminhar.

Vagando funciona melhor quando você pode realmente desacelerar e liberar todos os limites de tempo: trata-se de explorar o mundo natural em um espaço atemporal de assistir e ouvir.

Embora não haja nada inerentemente errado com a caminhada, geralmente o foco está mais em se mover rapidamente e chegar ao destino.

Os caminhantes são famosos por passarem por plantas e animais raros sem nem mesmo ver o que está lá porque estão muito focados na trilha.

Então, aqui estão algumas diretrizes úteis para vagar como um caminho para uma conexão profunda com a natureza:

Não se estresse muito com a localização. Você pode até fazer isso em seu próprio quintal. É sobre COMO você se envolve com a natureza e não onde.

Dê a si mesmo muito tempo para não se sentir apressado. Tente perder a noção do tempo, mesmo que seja apenas dentro de um período planejado de 30 a 60 minutos.

Comece com uma meditação sensorial para se colocar no estado de espírito certo.

Mover-se lentamente. Tente metade ou até um quarto da sua velocidade normal de caminhada.

Pare com frequência para reativar seus sentidos.

Saia da trilha se possível. Preste atenção para onde você se sente puxado para ir no momento. Libere quaisquer expectativas e planos que você possa ter sobre o que verá ou experimentará.

Saboreie a sensação expandida de conexão com o ambiente sempre que sentir.

8. Aprenda a linguagem dos pássaros

A linguagem dos pássaros é a arte de rastrear animais seguindo as chamadas de alarme dos pássaros .

Sempre que um coiote ou lince vier perseguindo o território de um pássaro, os pássaros responderão criando sons de distância e alarme que transmitem informações úteis sobre sua ameaça percebida.

Se você é atraído pela ideia de encontrar animais selvagens rastreando, mas não tem um bom substrato como areia ou neve, a linguagem dos pássaros pode ajudá-lo a alcançar esse mesmo resultado.

Para mim, pessoalmente, a linguagem dos pássaros foi uma das principais maneiras que aprendi a me conectar com a natureza.

Usei a linguagem dos pássaros para localizar e me aproximar de corujas , coiotes, linces, gatos domésticos, falcões, leões da montanha, ursos, esquilos, guaxinins, gambás, veados e muitos animais incríveis para mencionar.

É impossível descrever a sensação de usar a linguagem dos pássaros para fazer previsões práticas sobre uma paisagem.

É como ter sua bolha de consciência aumentada até 100 vezes mais do que o que normalmente pode ser percebido diretamente.

9. Faça Boas Perguntas Sobre a Natureza

Uma das melhores maneiras de aprofundar sua experiência com a natureza é fazendo perguntas realmente boas .

Toda vez que você faz uma pergunta, sua mente é persuadida a sair de sua concha e entrar no mundo mais amplo da descoberta.

Uma mente curiosa é uma mente absorta, e nada funciona melhor para ativar seus sentidos do que uma boa pergunta.

Fazer boas perguntas também é um dos traços de personalidade que tende a emergir em todos que se conectam profundamente com a natureza.

Eu sempre posso dizer quanto tempo alguém passou se conectando com a natureza pela qualidade das perguntas que eles fazem:

  • Então sobre o que você está curioso? Como você pode alimentar essa curiosidade? E que novas perguntas surgem à medida que você busca as respostas?
  • O que está acontecendo com os pássaros?
  • O que está acontecendo com as plantas e árvores?
  • O que está acontecendo com as estações e o ecossistema mais amplo?
  • Como todas essas coisas estão afetando as populações de mamíferos?
  • Por que os grilos estão tão atrasados ​​este ano?
  • Que animal deixou este rastro?
  • Como todas essas coisas estão conectadas?

Não se preocupe muito em encontrar todas as respostas.

As respostas virão com o tempo e a prática de suas habilidades de conscientização. Por enquanto, a pergunta é a chave para ir mais fundo.

10. Mantenha um diário da natureza

O diário da natureza é uma ótima maneira de registrar observações e acompanhar seu desenvolvimento ao longo do tempo.

Quero que você pense nos seus momentos favoritos de conexão com a natureza…

Talvez fosse avistar algum animal raramente visto, ou estar imerso em um belo ambiente ao amanhecer.

Lembre-se da imagem em sua mente e considere o seguinte:

  • O que você lembra dessa experiência agora?
  • Quantos detalhes você consegue lembrar sobre o local?
  • Que tipo de árvores e plantas compunham seu entorno?
  • O que realmente aconteceu antes e depois do momento chave?
  • Qual era o clima?
  • Que hora do dia era?
  • Como você se sentiu por dentro tendo essa experiência?

Agora, aqui está o que deve ser percebido sobre o registro no diário:

Se você não registrou essa experiência, é provável que tenha apenas uma imagem mental vaga, ou pior ainda – você se lembra do que aconteceu, mas não tem NENHUMA memória sensorial interna para acessar em sua mente.

Então, como você pode se conectar com a natureza se nem mesmo reserva um tempo para lembrar seus momentos mais profundos?

O diário da natureza é como colocar seus momentos mais profundos de conexão no cofre de sua mente para que você possa recordar vividamente e levar essas memórias para o futuro.

Tente registrar suas experiências para que um leitor possa ver através de seus olhos e compartilhar sua perspectiva. Descreva o que estava acontecendo ao seu redor com as plantas, pássaros, árvores, etc.

Este também é um ótimo lugar para anotar suas perguntas e coisas para investigar melhor na próxima vez.

11. Compartilhe suas histórias com amigos da natureza

Você também pode levar suas reflexões a um nível totalmente novo, recontando a história de suas experiências com outras pessoas.

Isso é como uma versão ao vivo e mais interativa do diário da natureza, porque você pode se envolver em um diálogo bidirecional sobre suas experiências.

Isso ajuda a espalhar a curiosidade e o conhecimento de sua paisagem local com outras pessoas em sua comunidade local.

Conte a seus amigos e familiares sobre o que você está vendo em seu lugar na natureza. Conte a eles sobre suas novas descobertas com plantas e pássaros e deixe-os se juntar a você em sua curiosidade.

Isso é realmente o que é a mentoria da natureza. Está provocando um diálogo contínuo sobre suas interações pessoais com a natureza, para que você possa aprender e crescer melhor à medida que cria uma cultura de conexão profunda.

Este é o início de uma nova tradição oral que cresce e ancora suas histórias e memórias em seus lugares favoritos na natureza.

Isso faz com que você se envolva socialmente com o desejo de olhar mais de perto e obter uma compreensão mais profunda da terra.

Isso é exatamente o que fazemos no meu programa de mentoria em grupo, e é uma maneira incrivelmente divertida e eficaz de se conectar mais!

12. Conecte-se em seu próprio quintal

É importante sempre lembrar que você não precisa visitar o deserto mais profundo e isolado para experimentar todos os benefícios da conexão com a natureza.

Quando as pessoas têm experiências incríveis, emocionantes e inspiradoras lá fora, muitas vezes a tendência é assumir que o mundo exterior é responsável por criar essa experiência.

Eles concluem erroneamente que locais mais isolados ou raros são necessários para ter uma experiência mais profunda.

Em vez disso, o que aprendi ao longo de muitos anos é que a conexão com a natureza não é determinada por onde você vai, ou pelo tamanho das árvores… mas sim de como você escolhe se envolver onde quer que esteja .

A natureza é apenas uma parte da equação.

A outra parte é VOCÊ!

Se você estiver distraído ou focado internamente enquanto se move pela natureza, não notará as lições mais profundas das árvores, plantas e pássaros porque sua consciência está desligada.

Da mesma forma, você pode estar no mais humilde dos parques da cidade e, se sua consciência estiver realmente aberta, você pode ter momentos incríveis de conexão que mudam a vida ali mesmo.

Este é um dos take-aways mais importantes que eu quero que você receba hoje.

Você não precisa entrar no deserto mais profundo e isolado para experimentar todos os benefícios da conexão com a natureza!

Se você simplesmente se concentrar em se envolver mais profundamente em qualquer ambiente natural, você começará a sentir os efeitos.

Então, se sentar no jardim observando joaninhas lhe traz paz, então vá fazê-lo. Se você tiver trilhas para caminhadas por perto, use-as!

Como escolher um laptop para jogos?

Se você é um jogador e gosta de passar o tempo jogando videogame em seu computador, existem muitos laptops projetados para atender a todas as suas necessidades. Os laptops para jogos geralmente são embalados com componentes de alta qualidade que são poderosos e duráveis ​​ao mesmo tempo e são candidatos perfeitos para reforma. E não é só isso, alguns modelos de ponta se tornam muito mais acessíveis sem perder seus excelentes recursos de jogo. Aqui está um pequeno guia para que você não se perca. Quer saber mais? Confira notebook lg e mais.

Quais recursos gráficos escolher?

Quando se trata de laptops para jogos , o primeiro critério a ser considerado é o desempenho gráfico . Embora sejam projetados para oferecer o máximo prazer de jogo, nem todos os modelos são iguais e oferecem recursos gráficos muito diferentes. O componente que garante esses benefícios é a placa gráfica do computador, cujas características podem variar consideravelmente dependendo da faixa e idade. No entanto, uma placa gráfica muito poderosa nem sempre é necessária. Portanto, o melhor é escolher a placa gráfica de acordo com o desempenho necessário para que os videogames que já foram adquiridos ou que serão adquiridos funcionem bem.

Um espaço de armazenamento adaptado

Com o passar do tempo, os videogames estão se tornando cada vez mais exigentes em termos de armazenamento, a ponto de serem muitas vezes a fonte de muitos problemas para muitos jogadores. Portanto, é importante escolher um modelo de laptop para jogos com memória suficiente para armazenar seus jogos sem precisar desinstalá-los e reinstalá-los constantemente. Para isso, existem várias soluções. Os discos rígidos HDD são interessantes porque oferecem muito espaço de armazenamento a um preço acessível, mas são bastante lentos para gravar e ler arquivos, o que tende a prolongar muito o tempo de carregamento do jogo. Em contraste, os SSDs são mais rápidos e permitem leitura/gravação acelerada,mas são mais caros e têm menos capacidade pelo mesmo preço dos HDDs.

Escolha bem o processador e a RAM

Além da placa de vídeo, existem outros itens essenciais em uma configuração de laptop para jogos . Os jogos mais recentes exigem uma capacidade de cálculo considerável em muitos casos e memória RAM suficiente para obter um resultado suave, tudo sem ser retardado pela multitarefa. Isso é particularmente evidente no caso de jogadores que usam programas adicionais durante as sessões de jogo, como programas de discussão vocal em grupo, plataformas de distribuição de videogames ou programas de gravação de streaming. Além disso, lembre-se de que certos modelos de laptops para jogos permitem atualizações de memória RAM com slots adicionais, se necessário.

Um sistema operacional atualizado

Um dos elementos essenciais para garantir o desempenho ideal dos jogos e a segurança e estabilidade do seu computador ao mesmo tempo é um sistema operacional atualizado. Um sistema operacional desatualizado costuma ser motivo de preocupação e pode causar riscos de instabilidade ou comprometer a segurança dos dados do usuário, além de impedir a execução de determinados jogos. Felizmente, os sistemas operacionais são fáceis de atualizar, e a maioria dos computadores recondicionados oferece as atualizações mais recentes.

Uma marca e um design adaptados aos seus gostos

Os laptops são provavelmente os computadores com mais personalidade quando se trata de design. Cada marca oferece um estilo único com materiais específicos, códigos de cores ou acabamentos. Por exemplo, a Asus, com sua linha ROG, oferece equipamentos com acabamentos clean e um design esportivo, porém discreto e compacto. Em contraste, a Acer, com as suas gamas Predator e Nitro, oferece equipamentos mais volumosos e menos discretos, com um visual nitidamente desportivo. Por fim, os modelos mais antigos têm um design bastante semelhante em relação aos modelos mais recentes, sem melhorias ergonômicas ou acabamentos que os fabricantes incorporaram ao longo do tempo.

Conectividade suficiente para todas as suas necessidades

Outra das coisas que um laptop para jogos precisa (tanto ou mais que os anteriores) é uma conectividade suficientemente diversificada para receber todos os periféricos necessários. Pode ser um fone de ouvido com microfone, um mouse para jogos, uma conexão de cabo Ethernet ou portas HDMI para multi-telas, todos exigindo conexões adaptadas e bastante numerosas. Não só isso, também é importante ficar atento à tecnologia utilizada, principalmente para as portas USB ou HDMI , para poder utilizá-las de acordo com as necessidades.

Você pode obter um laptop para jogos barato?

Um laptop para jogos é um verdadeiro concentrado de sistemas de última geração. Por esse motivo, geralmente são computadores com um preço especialmente exorbitante para potenciais compradores com orçamento reduzido no caso de equipamentos novos. Não em vão, não é raro um portátil gaming ter um orçamento à volta dos 1.000 euros numa configuração considerada mínima. E é aqui que entram os portáteis gaming remodelados, que mantêm todas as funcionalidades mas são consideravelmente mais baratos que os novos modelos e permitem o acesso a material de qualidade a um preço reduzido.

Se você realmente deseja obter um laptop para jogos, no Back Market você pode realizar seu desejo de uma maneira muito simples, com modelos que oferecem uma infinidade de configurações diferentes adaptadas às suas necessidades. E o que é melhor, o preço é consideravelmente inferior ao de um modelo novo, que é uma solução econômica e ecológica ao mesmo tempo e com recursos de jogo magníficos.

Como usar joias para realçar um estilo?

Se você está procurando maneiras de completar sua roupa, os acessórios de joalheria são uma ótima escolha. Brincos ou colares bem escolhidos irão animar até a roupa mais simples e enfatizar sua beleza e estilo individual. Leia como escolher joias de acordo com a ocasião e seu tipo de beleza.

Qual é o seu tipo de beleza? Uma divisão em estações

Se você não sabe qual a cor da joia que deve escolher, tente fazer você mesmo uma análise de cores. Mulheres com beleza quente (outono, primavera) geralmente se sentem melhor em dourado, enquanto mulheres com tipo de beleza fria (verão, inverno) preferem prata. Esta não é uma condição decisiva, mas, por exemplo, se você tem cabelos escuros e tez muito clara, é muito provável que um colar de prata seja mais adequado para você. Também pode ajudar fazer uma análise de cores para ver se você usa mais cosméticos com tons quentes ou frios em sua maquiagem.

Para manter o estilo coerente, na hora de escolher as joias, também vale levar em consideração as cores do cinto da calça, armação dos óculos ou relógio. O tipo de roupa que estamos vestindo deve ter maior influência na escolha dos acessórios – quanto mais decorativo o material, mais simples e minimalista a joia deve ser. Veja também berloques prata para mais informação sobre joias.

A influência das joias nas proporções da figura

Graças aos diferentes acessórios de joalharia, pode fazer com que um estilo clássico tenha muitas facetas, por exemplo, noite, negócios ou casual. Usando joias, você também pode equilibrar visualmente as proporções do seu corpo. Um bom exemplo disso é o colar longo com pingente, que pode afinar visualmente sua figura e desviar a atenção do seu busto. Para as mulheres, que têm a metade inferior do corpo mais bem torneada, colares longos com pingente maciço e impressionante serão perfeitos. Por outro lado, brincos longos e pendurados vão alongar e afinar opticamente seu rosto.

Quais joias são apropriadas para usar no trabalho?

Os acessórios que devem ser usados ​​no trabalho dependem de sua natureza e do código de vestimenta vigente. Normalmente, para um trabalho do tipo escritório, vale a pena escolher joias discretas e elegantes que não chamem muita atenção. Neste papel colares femininos sutis e elegantes . A sua versatilidade reside no facto de combinarem com diferentes tipos de roupa, incluindo vestidos, camisolas e camisas. Colares de design minimalista, com pedras preciosas ou pingentes, serão perfeitos para diferentes ocasiões. Se gosta de combinar vários acessórios de joalharia, este tipo de colar pode ser uma boa base. Na hora de combinar joias com um look, é importante manter o equilíbrio – se escolher um colar de ouro ricamente ornamentado, deve abrir mão de brincos grandes e excesso de anéis

Jóias para a noite e festas

Para usar à noite, escolha joias mais expressivas e extravagantes, que enfatizarão o pescoço e o decote. Uma festa com amigos ou um banquete elegante são ocasiões perfeitas para usar um par de brincos de anéis para uma festa com amigos ou para um banquete elegante, você pode gostar de usar bijuterias ou penteados bobble, que combinam melhor com cabelos presos ou soltos . O penteado revela toda a beleza das suas orelhas e permite que as joias venham à tona

No entanto, se preferir usar as suas joias nas mãos, deve optar por pulseiras de senhora que se adequem ao seu estilo. Podem ser sutis ou expressivos, feitos de prata, ouro, couro ou aço cirúrgico. Uma proposta interessante são as pulseiras modulares que você pode compor de acordo com suas necessidades: você pode mudar os pingentes e combiná-los com seu estilo, graças ao qual uma pulseira terá muitos usos

Tipos de roupões de banho: tecidos e estilos que você deve conhecer!

Um roupão de banho é mais do que apenas uma peça de roupa, é um refúgio aconchegante no qual você pode se enrolar. Um roupão de banho é ótimo para dias de spa, sair do chuveiro ou até mesmo se aconchegar no sofá com seu livro favorito.

Veja como escolher o roupão certo para que você possa se concentrar em relaxar com conforto. Confira também sobre lençol casal para mais conforto.

Escolhendo o Tamanho Perfeito

Os roupões de banho devem ser mais soltos do que outros tipos de roupas, mas ainda é vital escolher o tamanho certo. Um ajuste muito grande escorregará de seus ombros e exigirá um ajuste constante do cinto, enquanto um ajuste muito pequeno restringirá o movimento.

Tenha em mente o seguinte

  1. Use a tabela de tamanhos disponível nos sites para referência. Idealmente, os roupões devem ter um ajuste folgado e a altura do cinto deve corresponder à sua cintura.
  2. É importante verificar a altura da presilha do cinto para garantir que ela fique confortavelmente na cintura.
  3. Roupões de banho de grande qualidade geralmente têm diferentes estilos de cinto para pessoas de todas as alturas. Isso garante que as presilhas do cinto se encaixem na cintura, em vez de ficarem muito altas ou muito baixas.

Encontrando o comprimento correto

Há uma variedade de comprimentos de roupão para escolher quando se trata de encontrar o ajuste perfeito para você.

Vestes de corpo inteiro

As vestes compridas chegam ao tornozelo. Este comprimento é perfeito para quem procura conforto e aconchego extra. Seu comprimento estendido é espetacular na absorção de umidade por todo o corpo após um banho ou duche. Os roupões de banho completos também são ótimos para relaxar em ambientes fechados durante o inverno por causa de seu calor adicional.

Vestes na altura do joelho

Os roupões na altura do joelho não retêm o calor como os roupões de corpo inteiro, portanto, são a escolha ideal para a temporada de verão. Os roupões de banho na altura do joelho geralmente são feitos de tecidos mais leves, por isso são perfeitos para embrulhar roupas de banho e até mesmo como um ótimo acessório para uma viagem de spa.

Roupinhas até a coxa

As vestes até a coxa são normalmente usadas por mulheres, mas podem ser usadas por qualquer pessoa. Essas vestes são conhecidas por serem leves, sedutoras e estilosas. Os roupões até a coxa geralmente cobrem roupas de dormir ou lingerie.

O tecido é importante?

A qualidade do tecido é um fator essencial a considerar na hora de comprar roupões de banho. Embora a aparência seja importante, a escolha do tecido deve ter prioridade. A qualidade do tecido de um roupão determina o quão bem ele servirá ao seu propósito, incluindo sua capacidade de mantê-lo aquecido, absorver a umidade e proporcionar aquela incrível sensação de aconchego.

Vamos explorar diferentes tecidos para encontrar o melhor para você.

Tipos de tecido

Algodão

O algodão é o tecido preferido quando se trata de roupões de banho e toalhas devido aos seus altos níveis de absorção. O algodão tem a capacidade de reter quase 25 vezes seu peso em líquido, o que significa que você fica seco e confortável, não importa o quão molhado esteja. Os roupões de algodão também são extremamente leves, o que ajuda você a se refrescar no verão, para que você possa levar esse roupão com você para a piscina.

Algodão orgânico

Pessoas com pele sensível devem optar por roupões de algodão orgânico. O algodão orgânico é um pouco mais caro que o algodão normal, mas mantém aqueles com pele sensível confortável e livre de irritações. O algodão orgânico também é uma opção mais ecológica do que o algodão normal.

Seda e cetim

A seda e o cetim são delicados, leves e respiráveis, o que o torna perfeito para as estações quentes. Esses roupões não são tão absorventes quanto o algodão, então eles são mais usados ​​​​como uma declaração de moda em vez de serem usados ​​​​após o banho.

O lã é outro material extremamente popular usado devido à suavidade, calor e propriedades isolantes do tecido. Os roupões de lã são ótimas opções para as estações frias ou quentes, pois proporcionam aconchego sem ficar excessivamente quente.

Estilos de roupão de banho

Os roupões de banho vêm em muitos estilos diferentes, dependendo da estação, para que serão usados ​​e preferências de moda. Por causa disso, há uma grande variedade de estilos de roupões à venda. Aqui estão alguns tipos de roupões de banho para você começar.

Roupões de banho estilo quimono

O estilo quimono possui um decote plano sem gola e mangas mais curtas em um roupão de banho. Esse estilo costuma ser feito em cetim ou seda, sendo uma escolha comum entre as noivas. Este roupão é também uma excelente opção para relaxar com um copo de vinho ou uma ida ao spa.

Roupões de banho com gola xale

Os roupões de banho com gola xale apresentam uma gola dobrável que envolve seu decote como um xale. O estilo é originalmente inspirado na roupa de noite masculina, o que lhe confere uma certa sofisticação ao mesmo tempo em que garante ao usuário uma sensação de aconchego e aconchego.

Roupões de banho com capuz

O roupão de banho com capuz é outro estilo popular que apresenta uma gola fina e pequena com um capuz anexado. Eles são preferidos para quem procura secar o cabelo mais rápido, além de fornecer calor extra, tornando-o um ótimo roupão de inverno.