Os sutiãs não são apenas um complemento para realçar o decote, mas também cumprem uma função fundamental para a mulher: apoiar o peito. Em repetidas ocasiões, essa roupa íntima é adquirida sem levar em consideração a saúde de nossos seios. E é que uma má escolha ou uso dessa peça pode causar atrito na pele e no mamilo, problemas nas costas ou até mesmo causar congestão mamária por dificultar a drenagem venosa e linfática, ou até mesmo aparecer áreas duras devido à cicatriz interna que causa um anel isso pega.
As perguntas que toda mulher deve levar em conta na hora de escolher um sutiã são:
O sutiã deixa marcas na pele? Se a resposta for sim, é muito pequeno.
Quando você levanta os braços, o sutiã sobe? Se a resposta for sim, é muito grande.
Outras pistas para saber se usamos sutiã correto podem ser que o fechamento das costas suba; aquela parte do peito se destaca, espremida pelos copos; que as tiras caiam; ou que a área sob o peito está irritada ou os copos estão enrugados.
“Um sutiã muito grande não contém bem o peito, e acaba se movendo em demasia. O movimento descontrolado também pode causar problemas por fricção na pele, no mamilo ou em ambos”, afirma Dr. Miguel Prats de Puig, sinólogo da Clínica Planas.
Por outro lado, um sutiã muito pequeno pode cavar. É o caso da famosa argola que foi inventada única e exclusivamente para reduzir a quantidade de tecido necessária e poder exibir decotes generosos. “Quando há um elemento que fica preso continuamente, a gordura sob a área em questão sofre e, em alguns casos, pode dar origem a um caroço duro, que não é câncer, mas pode nos confundir com ele. Em outras ocasiões, a fricção em excesso de pressão produz lesões devido ao aumento da cor, o que chamamos de hiperpigmentação”.
Chaves para escolher bem
Para evitar todos esses problemas e saber escolher, é preciso ficar atento a dois conceitos fundamentais: tamanho e xícara. Segundo o Dr. Miquel Prats de Puig, “o tamanho é simplesmente o contorno torácico sob os seios”. Assim, basta medir o contorno do tronco, logo abaixo do peito. O resultado será contado de 5 a 5 centímetros, ou seja, um tamanho 90 será adequado para uma mulher cujo contorno varia de 76 a 84 centímetros.
O outro aspecto a ter em conta é a copa, cada uma das partes ocas da roupa ou, por outras palavras, a medida relativa ao volume do peito. Para calcular o copinho é necessário utilizar uma operação matemática simples que relaciona a medida do contorno sob a mama com a do contorno na zona de máxima projeção, normalmente na altura do mamilo. Além disso, tenha em mente que cada tamanho tem copos diferentes. A cada tamanho de xícara é atribuída uma letra que vai do duplo A ao duplo D e, em alguns casos, E e F.
Um bom truque, acrescenta o Dr. Miquel Prats de Puig, é “verificar que um dedo pode se mover com dificuldade mínima sob o fita de contorno, sem se sentir solta. A mesma coisa deve acontecer com a taça: que o peito esteja sujeito, mas não oprimido”.
Assim, embora haja um sutiã para cada ocasião (um para esportes, para uso diário, para festas especiais, durante a gravidez, durante a lactação, para estar em casa), todos eles devem ter uma premissa clara em comum: o sutiã deve ser como uma segunda pele: deve conter, mas não oprimir e, na escolha do sutiã invisível, deve prevalecer o bom senso.