Como as placas solares funcionam? Entenda!

Já deu para perceber que todo o sistema que envolve a conversão de energia no interior do painel solar é bem complexo, certo? Mas o processo acontece de maneira fluida, sem precisar da interferência humana.

Mas como a energia elétrica chega até as casas das pessoas? Como acontece o processo de transmissão elétrica de uma placa solar para, de fato, gerar eletricidade em um estabelecimento?
A seguir, confira um passo a passo de como o processo acontece:
  1. Os raios de sol intercedem o painel de energia, que capta a energia solar e converte em elétrica;
  2. É implementado um inversor capaz de converter a energia fornecida pela placa em energia elétrica de DC em AC;
  3. O estabelecimento consome a energia necessária para a operação;
  4. O que não é consumido, fica acumulada em uma rede para consumo posterior (como para dias chuvosos, em que não há incidência de luz solar para geração de energia).

Tipos de placa solar

Ainda que com mesmas habilidades, não existe um único modelo de placa solar disponível no mercado. Elas são equipamentos poderosos e com diferentes complexidades, por isso, trouxemos aqui dois dos principais tipos. Confira!

Painel solar monocristalino

Ainda que seja o tipo de painel mais antigo, é também o de maior eficiência (varia entre 15% e 22%). Isso significa que eles precisam de menos espaço para gerar a mesma quantidade de energia elétrica.

Painel solar policristalino

Incorporador ao mercado a partir dos anos 80, esse tipo de painel costuma ser mais barato e sustentável. Destaque para sua vida útil que pode ultrapassar 30 anos.

Quanto gera uma placa de energia solar?

O cálculo de geração de energia que uma placa solar pode gerar vai variar de diversos aspectos, como a potência da placa, tamanho da área de instalação, fatores climáticos e sombreamento.

Nesse cenário, vale relembrar que quem investe em placas solares conta com um fornecimento mais racionado de energia, que só utiliza o necessário e acumula o restante de energia para que durante períodos impeditivos – como dias chuvosos ou no inverno – os moradores não sejam impactados.

As placas de energia fotovoltaica BH são capazes de produzir 200 Wp que geram cerca 800 a 1300 Wh por dia (8 horas diárias).

É claro que essa é uma capacidade média de até onde o painel solar pode chegar, e reforça o motivo para consultar um arquiteto especializado na instalação para identificar qual o melhor modelo para sua empresa ou residência.

Algumas placas conseguem armazenar em menos espaço mais energia, enquanto outras precisas de uma área maior. Tudo isso deve ser analisado antes de incorporar a placa no telhado.

Quanto custa uma placa solar?

A placa solar não costuma ser vendida de forma isolada, mas incorporada a todo um painel fotovoltaico. Tudo vai depender do modelo, tamanho e eficiência da placa, em média, elas podem variar de R$ 500 a R$ 900.

Para identificar qual a melhor placa para o seu estabelecimento é importante contar com ajuda profissional. Sabemos que há muitas dicas na internet sobre como instalar painéis solares, porém, mexer com a parte elétrica pode ser um grande desafio e até mesmo perigoso.

Contar com ajuda de arquitetos é um caminho mais seguro de garantir que o processo seja feito com eficiência e a longo prazo trará bons frutos. Até a próxima!

Como desentupir os canos da sua casa? Veja dicas!

Algo que toda residência tem um comum é o encanamento e algo que todo encanamento tem em comum são entupimentos. Entupimentos sempre acontecem uma vez ou outra e são até normais em certos níveis.Por ser algo normal e fácil de acontecer, é importante saber como lidar com esse problema. Há muitas dicas do que fazer, mas nem todas dão certo ou são viáveis no momento.

É sempre bom lembrar que a melhor dica para manter o encanamento da sua casa funcionando de forma correta é a prevenção.

Procure evitar jogar muitos dejetos pelas pias, ralos e principalmente pela descarga. Outra boa dica de prevenção é pelo menos a cada 15 dias jogar um pouco de água fervente nos canos para derreter gorduras acumuladas. Esse procedimento garante mais tranquilidade e diminui o tempo entre um entupimento e outro.

O mais correto a se fazer é contratar uma desentupidora, mas também existem várias formas de desentupir o seu encanamento dependendo do problema. Algumas delas podem ser fáceis e descomplicadas enquanto outras podem precisar de um pouquinho de engenhosidade, mas ainda assim podem ser feitas de formas simples.

O que NÃO fazer para desentupir canos

Antes de darmos dicas para desentupir seus canos, vamos começar falando sobre algumas coisas que devem ser evitadas ao tentar resolver o problema de entupimento da pia ou vaso sanitário.

O que devemos sempre lembrar é que canos e tubulações são desenhadas para resistir a ação do tempo e de certos produtos, mas não são tão resistentes a ação humana, podendo facilmente quebrar se forçados ou batidos.

Ao se deparar com um entupimento não tente enfiar cabos de vassoura ou outro objeto rígido que podem rachar ou quebrar os canos. Um cano quebrado exige muito mais trabalho e dinheiro para consertar do que um simples entupimento.

Evite jogar produtos químicos dentro da tubulação, tudo que é jogado dentro do sistema de esgoto vai parar na estação de tratamento e pode prejudicar a qualidade da água e causar danos ao meio ambiente, sem contar que alguns produtos químicos podem danificar os canos.

Apesar de ser uma dica dita como muito efetiva e prática, também evite usar soda cáustica para resolver obstruções no encanamento.

A soda cáustica é um químico muito forte que quando não manuseada de forma correta pode causar queimaduras nas mãos e danificar os olhos.

A soda cáustica pode também piorar o problema de obstrução pois pode ocorrer o efeito de saponificação entupindo ainda mais os canos e caixas de coleta.

Utilize bicarbonato de sódio e vinagre

Uma excelente forma de desentupir o seu encanamento sem precisar de muito esforço físico nem precisar desmontar o cano ou sifão é utilizando uma mistura de bicarbonato e vinagre.

A mistura dos dois elementos causa uma forte efervescência que é capaz de desgrudar placas de gordura e outros dejetos que podem estar obstruindo o cano.

Para realizar o desentupimento com esses produtos basta colocar 2 colheres de bicarbonato dentro do cano entupido e logo depois jogar vinagre. Quando a mistura começar a efervescer cubra o cano com um pano quente e deixe agir por 25 minutos. Logo após jogue água fervente para terminar o trabalho.

Uma boa dica é substituir a água fervente por suco de limão quente, além de potencializar o efeito de desentupimento o suco de limão também deixa um cheiro agradável no ralo.

Água fervente e outros ingredientes

Água quente é uma grande aliada não só na prevenção dos entupimentos, mas é eficiente também na desobstrução de canos e ralos quando aliadas aos ingredientes corretos.

Um bom exemplo de como solucionar o problema de cano entupido com água fervente é colocar duas colheres de fermento em pó e despejar a água quente logo em seguida, o efeito efervescente irá desobstruir o cano e liberar a sujeira grudada nas paredes do encanamento.

Colocar detergente dentro do cano e depois água fervente resolve o problema de entupimento caso a pia e o sifão estejam sem água.

Em alguns casos mais simples apenas a água quente é capaz de resolver o problema.

Um pedaço arame pode resolver muitos problemas

Muitos entupimentos podem ser causados pelo acúmulo de objetos dentro do cano, isso acontece principalmente com ralos que facilmente são entupidos por fios de cabelo e outros objetos semelhantes.

Quando o entupimento for causado por esse tipo de material, procure resolver com um simples pedaço de arame.

Faça um ganchinho com uma das pontas do arame e enfie no ralo ou na pia do banheiro (lugares que mais sofrem com esse tipo de obstrução) e tente puxar o objeto para fora com movimentos leves e repetidos.

É uma solução simples e prática, mas não funciona para qualquer caso. É preciso ter paciência se não der certo nas primeiras vezes.

Sempre tenha um desentupidor em casa

Desentupidores são práticos e na sua grande maioria são baratos e fáceis de conseguir. Os desentupidores são ferramentas excelentes para resolver qualquer entupimento sem causar dano nenhum para o encanamento e peças adjacentes, sem contar que são ecologicamente corretos e fáceis de usar.

Mesmo assim ainda existem algumas coisas que você pode fazer caso não tenha um desentupidor e esteja em uma situação de emergência.

Uma excelente maneira de desentupir o vaso sanitário ou algum cano é cortar uma garrafa PET no meio e colocar um cabo de vassoura na boca da garrafa.

Dessa forma simples você constrói um desentupidor caseiro, agora é só colocar a garrafa dentro do cano que quer desentupir ou então dentro da privada e “empurrar” a garrafa para dentro do cano. A pressão do ar feita pela garrafa através do movimento irá expulsar o objeto que está causando o entupimento.

Como desentupir caixa de gordura usando uma mangueira

Caixas de gordura são um grande problema quando entopem, por isso é sempre bom lava-las periodicamente com produtos adequados para evitar o entupimento. Evite também jogar muito óleo e gordura dentro da pia. Essas ações preventivas evitam que a caixa de gordura entupa.

Muitas vezes os canos da caixa de gordura entopem em uma altura que não dá para alcançar facilmente, uma maneira de resolver isso é com uma mangueira de água com uma boa pressão.

Para desentupir os canos da caixa de gordura, tanto o que vai da pia para a caixa, quanto o que vai da caixa para a caixa de coleta de esgoto, basta enfiar a mangueira ligada e fazer movimentos de vai e vem. A pressão da água junto com a mangueira irá empurrar o objeto obstruindo o cano e resolvendo o entupimento.

Tráfego pago: o que é e como usá-lo para crescimento?

O tráfego pago é uma parte integrante do marketing digital e tem crescido ano a ano. O anúncio online é usado como uma maneira eficaz e ágil de direcionar os usuários às páginas da sua marca.

Com o avanço da tecnologia, as expectativas dos usuários estão em constante mudança, o que significa que as empresas devem se adaptar às novas tendências para garantir o melhor resultado possível com os anúncios online. 

Nesse artigo, vamos dar uma olhada nas 5 principais tendências de tráfego pago para 2023 que devem influenciar o mercado nos próximos 2 anos.

1. A influência do SEO nas campanhas de tráfego pago

Atualmente, é necessário ter um website bem otimizado para conseguir resultados na era digital. É por isso que o SEO, ou otimização de sites, tem se tornado cada vez mais importante em grandes empresas.

Investir em SEO, ou otimização de sites, tem sido fundamental para melhorar o desempenho de qualquer campanha de tráfego pago. 

De acordo com as tendências atualmente observadas, a influência do SEO para campanhas de anúncio ainda vai ser mais importante até 2023.

Os anúncios pagos são, sem dúvida, um dos métodos mais importantes de geração de tráfego para qualquer tipo de website. No entanto, é preciso ter um site bem posicionado nos motores de busca para aproveitar os benefícios de campanhas de tráfego pago. 

Além disso, é importante mencionar que, quando um site é bem otimizado, ele pode facilmente obter mais cliques e melhorar a taxa de conversão.

Isso significa que, ao investir em SEO, uma empresa pode economizar dinheiro e, ao mesmo tempo, aumentar o seu tráfego. Também há evidências de que os sites bem posicionados nos motores de busca tendem a receber melhores resultados a longo prazo.

Em suma, a influência do SEO para campanhas de anúncios online vai continuar crescendo nos próximos anos.

É por isso que é importante investir em SEO para melhorar os resultados das suas campanhas de anúncios. Como resultado, o SEO continuará sendo essencial para o sucesso de qualquer campanha de tráfego pago até 2023.

2. Aumento da publicidade baseada em comportamentos

O marketing digital está mudando rapidamente, e as tendências de tráfego pago para 2023 nos mostram que a publicidade baseada em comportamentos está aumentando.

O principal motivo para isso são as diversas ferramentas de automação de marketing que estão muito em alta e ajudam as empresas a direcionar seu tráfego para os consumidores certos.

Com isso, os anúncios estão se tornando cada vez mais segmentados e direcionados para grupos específicos de consumidores. Essas informações são classificadas de acordo com os interesses deles, idade, localização, hábitos e outros dados demográficos.

Portanto, as empresas podem oferecer anúncios mais relevantes e direcionar seu tráfego pago para os consumidores certos. Isso, por sua vez, aumentará o ROI em publicidade online para os anunciantes.

3. Anúncios em vídeo

Atualmente, os anúncios em vídeo representam um dos formatos digitais mais relevantes, e essa tendência continuará em 2023.

O uso de anúncios em vídeo como uma forma de gerar tráfego pago tem sido cada vez mais valorizado pelas empresas, pois é uma forma eficaz de melhorar o engajamento com o público-alvo.

Além disso, o conteúdo em vídeo é mais atraente, divertido e menos intrusivo do que outros meios de publicidade, como banners ou anúncios de texto. 

No entanto, vale lembrar que para ter sucesso com esse formato de anúncio, é preciso entender quais são os requisitos e boas práticas para usar estratégias que estejam alinhadas a elas. 

4. Criação de Avatar para representar a marca

Uma das tendências mais interessantes é a criação de Avatar para representar as marcas. Não se trata de simples recursos gráficos, mas de personagens que possuem vida própria no Metaverso, tornando-se úteis para a divulgação e o marketing de qualquer empresa. 

Portanto, usar Metaverso para representar uma marca pode ajudar a estabelecer um lugar online para seus usuários, aproximando-os da marca e gerando um tráfego orgânico para ela.

4. Estratégias Cross Media

As estratégias Cross Media nos aproximam de um futuro de publicidade onde o tráfego pago desempenhará um papel crucial. Além disso, o tráfego pago consiste principalmente em compras de impressões, cliques, exibições e outras formas de se publicitar.

Atualmente, a publicidade paga vem sendo usada para melhorar a presença online e a audiência. E se mostra muito relevante quando adiciona ao plano de marketing com outros tipos de mídia, como a tradicional televisão. 

Conclusão

No próximo ano, o tráfego pago continuará sendo uma importante ferramenta para obter resultados para seu negócio.

Portanto, ainda que muitas das tendências sejam similares aos anos anteriores, é importante estar atualizado para que você possa aproveitar os avanços tecnológicos e direcionar de forma eficaz e lucrativa seu tráfego pago.

Ao utilizar as últimas tendências e manter suas estratégias atualizadas, você garantirá que suas campanhas sejam eficazes e seu ROI positivo.

Horse Poker

Horke Poker: O que é? Como funciona? Como jogar?

O Horse Poker é muito conhecido a nível mundial. A principal variação do jogo de cassino poker, no coletivo geralmente se dá como o clássico jogo de Texas Hold’em, que despovoou (e está despovoando) ao vivo e online nos últimos quinze anos. O que geralmente é esquecido é que o poker, na verdade, tem muitas variações e “derivações” que muitas vezes são esquecidas.

Especificamente, partindo do pressuposto de que o Texas Hold’em é amplamente difundido em seu modo “No Limit”, é correto lembrar que também existe um tipo de jogo gêmeo, o chamado modo “Limit”, que difere em algumas maneiras na hora da aposta.

Existem também muitos outros jogos mais ou menos relacionados com Hold’em, para os quais, durante o World Series of Poker em Las Vegas, são atribuídos títulos mundiais de igual valor. Entre outros, hoje queremos nos concentrar em particular no H.O.R.S.E. Leia conosco e entenda o que é e como funciona o Horse Poker. Vamos lá!

Definição de Horse Poker

Horse Poker é um dos jogos de cartas mais técnicos e complexos do mundo. Isso porque ele tem a particularidade de englobar cinco modalidades em uma, todas diferentes e todas jogáveis no modo “Limit”. Especificamente, Horse Poker significa:

  • H = Hold’em;
  • O = Omaha Hi/Lo;
  • R = Razz;
  • S = Seven Card Stud;
  • E = Seven Card Stud Eight or Better.

Cada jogo começa com Hold’em e continua com as outras modalidades. Existem tempos predefinidos que definem a alternância entre uma rodada e outra do jogo, que variam dependendo se você está em um torneio simples ou em um jogo de cassino que vale dinheiro. Mas vamos contar rapidamente como cada um deles é. Entenda mais sobre o Horse Poker agora mesmo, leia:

1. Hold’em

Começando sobre o Horse Poker, temos o Hold’em, que é o poker clássico conhecido por todos, tanto ao vivo quanto online. Tratam-se de duas cartas fechadas que devem ser combinadas com as cinco cartas comunitárias para atingir a pontuação mais alta.

Conforme mencionado, na condução de um jogo de Horse Poker, o Texas Hold’em está no modo “Limit”, então todas as apostas máximas (pré-flop e pós-flop, incluindo aumentos) devem ser iguais ao valor do “big blind”.

No turn e no river, as apostas e os aumentos dobram. No “Limit Texas Hold’em”, um máximo de quatro apostas e aumentos são permitidos por rodada de apostas. Portanto, a estrutura de uma mão será:

  1. Uma mão;
  2. Um aumento;
  3. Um reaumento;
  4. E o “limite” (ou último reaumento).

2. Omaha Hi / Lo

Nesta modalidade do Horse Poker, cada jogador recebe quatro cartas fechadas, que ele deve combinar com as cinco cartas comunitárias. A peculiaridade do poker Omaha é que você deve usar apenas duas das suas cartas (nem menos, nem mais) com um duplo propósito: alcançar o ponto mais alto possível as combinando no tabuleiro, ou chegar ao ponto mais baixo possível.

A mão é dividida em duas e, de fato, a mão “alta” e a mão “baixa” são recompensadas. Este jogo também está no modo “Limit”, com consequentes limites de apostas.

3. Razz

O Razz é um jogo que faz parte da categoria Stud Poker e, portanto, é jogado com 4 cartas viradas para cima e 3 cartas viradas para baixo para cada jogador. Razz é a variante “Low do Seven Card Stud”. Durante a mão, os jogadores recebem sete cartas, das quais podem usar cinco para tentar ganhar.

É jogado com o objetivo de fazer o ponto mais baixo ao invés do ponto mais alto. Sequências e flushes não contam como pontos altos, então a melhor combinação possível é A 2 3 4 5. Existem cinco rodadas de apostas no Razz.

4. Seven Card Stud

Seven Card Stud, como o nome sugere, é um jogo de Horse Poker que faz parte da categoria Stud e é jogado com sete cartas, incluindo 4 viradas para cima e 3 viradas para baixo. Antes de uma mão de Seven Card Stud começar, todos os jogadores devem fazer uma pequena aposta obrigatória chamada “ante”.

Cada jogador recebe duas cartas viradas para baixo e uma virada para cima nessa modalidade do Horse Poker. Nesse momento, há uma rodada de apostas para cada carta distribuída, e o jogador pode decidir se quer entrar no ou não, usando as informações provenientes das cartas do oponente e as suas.

No final das rodadas de distribuição e de apostas dessa fase do Horse Poker, o jogador com a melhor combinação de cinco cartas ganha. No caso de vários jogadores terem a mesma mão, o valor é dividido igualmente entre eles.

5. Seven Card Stud Eight or Better

Talvez o jogo mais complexo dos cinco do Horse Poker, Seven Card Stud Eight or Better é um jogo de poker semelhante ao clássico Seven Card Stud, com a diferença de que o valor não é atribuído exclusivamente à mão mais alta, mas sim dividido entre quem fez o ponto mais alto e o mais baixo como em todas as outras variantes de poker com a denominação Hi/Lo.

É importante lembrar que Seven Card Stud Hi/Lo prevê que uma mão baixa, para ser válida, deve consistir de uma combinação de cinco cartas diferentes, a mais alta das quais não pode ser maior que 8 (daí o nome “Eight or Better” que em tradução literal significa “Oito ou Mais”).

Horse Poker no World Series

Dada a sua complexidade, no World Series of Poker de Las Vegas, o maior torneio do Horse Poker é aquele que – por decisão unânime de todos os profissionais de poker do mundo – define formalmente o campeão mundial do poker, visto que o Hold’Main Event em é muito influenciado pelo acaso e, portanto, presume-se que o campeão mundial de Hold’em nunca poderá se igualar ao de Horse Poker.

Nos últimos anos, o evento foi vencido, entre outros, por Kevin Gerhart (três vezes), Micheal Mizrachi (três vezes), Brian Rast (duas vezes), Scotty Nguyen e Freddy Deeb. A modalidade de Horse Poker ainda pode ser encontrada em diversos cassinos virtuais, para você que quer começar a jogar, mas não quer apostar como um experiente no assunto, e sim apenas brincar, pelo menos inicialmente.

Quer jogar Horke Poker também? Então Vai de Bet! Até a próxima!

3 jogadas no poker: conheça as mais usadas no jogo!

As 3 jogadas no poker que vamos conhecer são muito usadas. O pôquer é uma família de jogos de cartas, alguns modos de jogo podem ser classificados como jogos de azar, outros como pôquer esportivo.

Neste guia, separamos informações interessantes onde explicamos sobre 3 jogadas usadas no poker que são muito famosas. Leia com a gente e saiba mais, vamos lá!

3 jogadas usadas no poker

1. Four of a kind

Four of a kind é uma mão de poker que consiste em quatro cartas do mesmo valor. É também conhecido como “quads” ou “four of a kind”. Por exemplo, quatro reis é um four of a kind.

Four of a kind é uma das melhores mãos de poker possíveis. É difícil de ser formado, mas pode ser um dos mais fortes. É muito mais forte do que um full house, mas menos forte do que um straight flush.

Four of a kind é formado quando um jogador tem quatro cartas do mesmo valor. Por exemplo, quatro reis, quatro damas, quatro valetes, etc. O quinto cartão é chamado de “kicker” e ajuda a determinar o vencedor em caso de empate. Por exemplo, se dois jogadores tiverem four of a kind, o jogador com o kicker mais alto vence. Use ela e Vai de Bet!

2. Straight Flush

Straight Flush é um dos melhores resultados possíveis em jogos de poker. É uma sequência de cinco cartas com o mesmo naipe, também conhecida como “sequência real” ou “coroa”. Por exemplo, um Straight Flush pode ser composto por um 2, 3, 4, 5 e 6 de espadas, todos em sequência.

Um Straight Flush é uma das mãos mais fortes possíveis em jogos de poker. É mais forte que qualquer mão de quatro cartas, Full House, Flush, Straight e qualquer combinação de três cartas.

No entanto, é menos forte do que um Quadra, que é quando quatro cartas são todas do mesmo valor. Se duas pessoas tiverem Straight Flush, o jogador que tiver a carta mais alta na sequência vencerá.

3. Royal Flush

É a mão de pôquer mais forte que existe. Existem 4 tipos de royal flush: T-J-Q-K-A todas as copas, espadas, ouros e paus. Esta mão é extremamente rara e é por isso que é tão forte. Quanto mais rara for uma mão no pôquer, mais forte ela será.

É fácil jogar poker?

O poker é um jogo que pode levar dias ou anos para aprender, mas leva uma vida inteira para dominar. Existem muitas variações, cada uma com suas próprias regras, mas a mais conhecida é o Texas Hold’em. O básico permanece sempre o mesmo: é um jogo de sorte, estratégia e requer boa capacidade de observação.

O que é o Poker Texas Holdem?

Uma das variantes de poker online mais populares é o Texas Hold’em Poker , em que cada mão consiste em quatro rodadas: cartas de abertura, flop, turn e river. O jogo começa com a distribuição das fichas e com a escolha de um “dealer”, que irá girar no sentido horário a cada mão.

Os dois jogadores localizados após o dealer, chamados de “blind” e “big blind”, são os únicos que podem apostar para ver suas cartas. Após esta disposição, inicia-se a mão: são distribuídas duas cartas viradas para baixo, que só podem ser olhadas pelo recebedor e que permanecerão secretas até o final da rodada. Até a próxima!

Higiene da academia: o que você precisa saber e como mantê-la limpa!

O número de pessoas que frequentam uma academia tem crescido muito nos últimos anos. É uma ótima maneira de manter sua saúde e boa forma, então você está certo em se sentir bem ao se exercitar. Mas você está prestando tanta atenção à higiene da academia quanto à sua forma de treino? Se sua resposta for não, precisa mudar, ou você pode estar se sujeitando a algumas infecções bastante desagradáveis. 

 

Se você não tem certeza de por onde começar a higiene da academia, ou se não tem certeza de que vale a pena, aqui está o que você precisa saber antes do próximo treino. 

Por que você precisa se preocupar com a higiene da academia

Praticar uma boa higiene na academia é manter os germes afastados. Mas a possível presença de bactérias na academia não é apenas uma coisa nojenta de se pensar. Também pode afetar sua saúde de uma forma que pode significar que você ficará fora de serviço por semanas ou meses, o que significa que não há tempo na academia por um tempo! 

 

Isso ocorre porque as condições insalubres na academia podem fazer com que vírus e bactérias se aproxime demais de você, causando doenças ou até mesmo infecções de pele. Fungo na academia também pode significar que você pega infecções fúngicas, como pé de atleta ou micose, que podem levar semanas para serem tratadas. Talvez você conheça os riscos da falta de higiene na academia, mas não está preocupado porque sua academia parece bem limpa. Bem, você pode se surpreender. 

 

Uma pesquisa feita recentemente pela ANVISA descobriu que de 2.000 pessoas:

 

  • 74 por cento viram outros membros da academia não limparem seus equipamentos
  • 49 por cento usaram a garrafa de água ou toalha de outra pessoa durante o treino
  • 18% malharam na academia enquanto estavam doentes
  • 16 por cento não lavaram suas roupas de ginástica após cada treino

 

Esses mesmos problemas de higiene da academia podem estar acontecendo na sua academia! Mesmo se você for perfeitamente higiênico, não sabe se isso é verdade para a pessoa na esteira à sua direita… ou à sua esquerda, ou à sua frente! Você entendeu a essência, certo? Basicamente, você deve cuidar da higiene da academia se quiser evitar os germes. 

Dicas de Higienização na academia se quiser evitar germes

Mantenha suas mãos limpas

 

Este é fácil, mas você pode se surpreender com o quão poucas pessoas lavam as mãos antes ou depois do treino. Afinal, você está tocando em muitos itens que centenas de outras pessoas tocam todos os dias, de aparelhos de ginástica a pesos e colchonetes. Portanto, lave as mãos com água e sabão ou, pelo menos, leve um desinfetante para as mãos para poder limpá-las sem interromper muito o treino. 

Observe bem o bebedouro industrial da academia

Antes de utilizar o bebedouro industrial da academia, verifique suas condições. Caso suspeite de algo, comunique ao instrutor da academia sobre a situação do bebedouro. Alguns casos, não só a higienização nos mesmo será suficiente. Uma nova aquisição de um bebedouro industrial deverá ser feita.

Mantenha seu equipamento de treino limpo

Agora que suas mãos estão limpas, faça o mesmo com seu equipamento de treino! Primeiro, certifique-se de lavar suas roupas de ginástica após cada visita à academia. Deixá-los descansar por dias antes de serem lavados permitirá o crescimento de bactérias e até fungos – especialmente se estiverem úmidos quando você os jogar no cesto. E deixá-los na sua bolsa de ginástica é ainda pior, porque sua bolsa pode começar a crescer fungo! Se você não puder lavar suas roupas de ginástica imediatamente, jogue-as em uma sacola plástica antes de colocá-las na bolsa de ginástica. Faça o mesmo com seus tênis e, quando chegar em casa, limpe-os com um pano antibacteriano e deixe-os secar do lado de fora. 

Limpe o equipamento de ginástica

A maioria das academias tenta tornar mais fácil para seus clientes manter o equipamento limpo, pois fornece frascos de spray e toalhas, ou simplesmente toalhetes desinfetantes,  para limpar tudo. Se você vir esses suprimentos em sua academia, use-os! Na verdade, limpe o equipamento antes e depois de usá-lo, caso a pessoa antes ou depois de você não faça isso. Se sua academia sempre parece estar sem esses suprimentos, considere trazer seus próprios lenços para que você ainda possa manter a higiene adequada da academia. 

Tome um banho logo após o treino

Na chance de alguns germes conseguirem chegar em casa com você, apesar de você praticar cuidadosamente todas essas dicas, um banho deve acabar com eles. Dessa forma, você sabe que não está trazendo para casa bactérias, vírus ou fungos para viver em sua pele ou cabelo. 

 

Se você se sentir confortável tomando banho na academia, faça isso. Caso contrário, faça isso assim que chegar em casa. E não se esqueça de jogar a roupa no cesto e lavá-la o quanto antes se quiser uma higiene impecável na academia! 

 

Você já pratica essas dicas de higiene na academia ou tem outras para compartilhar? 

 

Se você quiser deixar de se preocupar com a higiene da academia, tente se exercitar ao ar livre: Faça estas atividades ao ar livre para maximizar o verão.

 

Famosos que jogam poker: conheça 3 lendas do esporte!

Os famosos que jogam poker em cassino são realmente muito conhecidos. Dentro de um cassino, todos nós parecemos iguais, ou quase iguais.

Na verdade, entre os milhões de entusiastas de jogos também existem personalidades muito famosas, entretenimento e esportes, que gostam de se misturar com jogadores comuns para cultivar suas paixões. Hoje contamos histórias de fãs de esportes apaixonados pelo jogo, campeões famosos e com carteiras muito pesadas. Leia conosco e conheça os famosos que jogam poker, vamos lá!

Michael Jordan e o jogo como competição contínua

Mesmo quem não acompanha o basquete conhece Michael Jordan, considerado por unanimidade como o melhor jogador de basquete da história. Estrelas dessa magnitude lutam para manter sua privacidade escondida e, de fato, a paixão de Jordan pelo jogo já era conhecida na época em que ele jogava.

De fato, havia um boato de que sua primeira aposentadoria, que ocorreu no final de 1993, foi de alguma forma devido a seus problemas de jogo. Esta circunstância foi então negada várias vezes não só pelo interessado, mas também pelo então comissário da NBA David Stern.

Michael Jordan havia parado porque ainda estava impressionado com a morte de seu pai, assassinado alguns meses antes por dois criminosos que o haviam roubado, e porque havia perdido a vontade de jogar. Quase dois anos depois, “sua aerodinâmica” refazia seus passos, a tempo de ganhar mais três títulos da NBA e se tornar ainda mais a lenda do basquete.

Em tudo isso, ele nunca negou que adora jogar, nem nunca parou de jogar. O blackjack era certamente um de seus jogos favoritos, mas Jordan adorava apostar em qualquer coisa, especialmente nas partidas de golfe contra qualquer oponente.

A única coisa que Michael sempre destacou é que ele nunca jogou um centavo em jogos de basquete e NBA, também porque isso era e é estritamente proibido pelas regras da liga.

Na recente série da Netflix “The Last Dance”, que narra seu épico com o Chicago Bulls, Jordan volta ao assunto: “Se eu tivesse um problema de jogo? Absolutamente não, porque eu poderia parar de jogar a qualquer momento. O meu era mais um vício em competição: eu tinha um problema de competitividade”.

Boris Becker e os ex-campeões que se dedicam ao jogo

O que Michael Jordan disse sobre esse tipo de “vício em competição” reflete o que aconteceu com vários outros esportistas, que uma vez pararam sua carreira competitiva pularam para o jogo para tentar desabafar a natureza competitiva que todos os grandes campeões têm, e que certamente não cessa existir com o fim da carreira.

Um exemplo famoso é, por exemplo, o de Boris Becker, um dos tenistas mais fortes do mundo entre os anos 80 e 90, que então decidiu tentar a carreira de jogador profissional de pôquer. Era o final dos anos 2000 e o poker estava crescendo em todo o mundo.

A aventura de Becker na mesa verde, no entanto, não foi memorável, por um motivo muito específico: a falta de talento. A natureza competitiva é muito importante e serve para o indivíduo se desafiar a ir além de seus próprios limites, mas não é suficiente por si só para preencher eventuais lacunas de preparação técnica ou experiência.

Ainda hoje encontramos Boris em algum evento de poker ao vivo para competir com os jogadores mais fortes do mundo, mas sem a ambição de se tornar um deles.

Neymar e o futuro do poker profissional

Essa ambição, por outro lado, foi manifestada e anunciada aos quatro ventos por um jogador de futebol ativo: Neymar Jr., talvez o mais famoso entre os fãs de esportes que hoje são apaixonados pelo jogo.

Em entrevista recente, o campeão brasileiro revelou que no final da carreira de jogador de futebol irá assumir a de jogador profissional de poker online, disciplina em que se envolve de vez em quando, chegando mesmo a algum sucesso.

Seu amigo André Akkari, brasileiro como ele e um dos mais conhecidos jogadores de pôquer carioca, diz que Neymar realmente pode fazer isso. Mas ele provavelmente disse isso também impulsionado pela estreita relação que tem com o PSG e o atacante brasileiro.

Tiger Woods entre golfe e blackjack

Entre os campeões desportivos com uma particular predileção pelo jogo, não podia faltar Tiger Woods. Woods não é apenas um dos golfistas mais fortes da história, mas também está entre os atletas mais ricos da história do esporte.

Tiger foi o primeiro a ultrapassar US$1 bilhão em vitórias esportivas e patrocinadores já em 2014. Não é surpresa, então, que Tiger Woods também seja conhecido por ser um jogador de blackjack de apostas altas.

Convidado frequente e reverenciado de vários cassinos americanos, Woods joga quantias incríveis para praticamente todos nós, meros mortais, algo como $25.000 para cada aposta. Mas há aqueles que juram que o viram mirar em números ainda maiores.

Quem sabe se os bons casinos Tiger permitirão coisas que são proibidas ao resto dos clientes, como contar cartas no blackjack. E então, o que achou dos famosos que jogam poker? Comente abaixo e até a próxima!

Como escolher mangueira de irrigação?

Como escolher mangueira de irrigação? – Confira 4 opções!

Como escolher mangueira de irrigação? A escolha da mangueira de irrigação depende do que você precisa regar. Pode ser uma varanda com quatro vasos, um terraço com dezenas de plantas de vários tipos, uma horta, um jardim arborizado, um viveiro de rosas. O regador antigo, se o espaço que abriga suas plantas for modesto, provavelmente é mais que suficiente.

Alternativamente, se houver um ponto de água nas proximidades, você pode usar a mangueira de borracha clássica. Mas, em longo prazo, a mangueira de borracha se deteriora e, ao sol, perde sua consistência.

Em alguns lugares queima, em outros é perfurado. Nesse momento surge a necessidade de escolher uma mangueira que seja funcional e adequada ao espaço a ser irrigado. No mercado, você encontrará mangueiras de diferentes tipos. Vamos tentar conhecer as mais comuns, para entender como escolher mangueira de irrigação. Leia conosco, vamos lá!

Tipos de mangueira de irrigação

Como escolher mangueira de irrigação?
Tipos de mangueira de irrigação. | Fonte: Pixabay.

1. Mangueiras de PVC reforçado

Como escolher mangueira de irrigação? A feita de PVC reforçado é uma boa opção. é uma mangueira de borracha de nova geração, que tolera muito melhor os agentes atmosféricos e a pressão da água dentro dela.

Ao contrário da borracha tradicional, esta mangueira é feita de cloreto de polivinila, conhecido como PVC, devidamente misturado com plastificantes, para dar uma flexibilidade que o PVC não possui. Esta mangueira, sem reforço interno, é o anticongelante clássico, enquanto a reforçada é de dois tipos, ambos feitas de malha.

A primeira malha possui uma espiral dupla no interior, cruzada entre as duas camadas de PVC, enquanto a segunda malha o reforço é dado por um tecido em poliéster ou fibra. Neste segundo caso, as camadas são suficientemente macias para permitir o manuseio e a facilidade de rebobinagem, especialmente para casas que precisam de juntas de expansão.

Representa uma excelente solução para substituir a mangueira de borracha clássica, mesmo para extensões de 10 ou 15 metros quadrados. No primeiro, porém, a espiral reduz sua flexibilidade, mas impede que ela inche ou quebre com a pressão. Assim, mesmo que você deixe a torneira de distribuição aberta, basta que o dispenser fique fechado na ponta, para evitar vazamentos e gotejamento.

2. Mangueira de irrigação de poliuretano

O poliuretano é um material muito dúctil. Os painéis são utilizados na construção como isolante térmico e acústico. Este material, no caso de mangueiras, serve para isolar a mangueira, e é contido por uma folha externa, em PVC ou chapa metálica.

Como escolher mangueira de irrigação? Essa com certeza também é uma boa escolha. As mangueiras são usadas principalmente para aquecimento ou sistemas de água quente sanitária. Sua capacidade de retornar à sua forma original, após considerável estresse, também o torna um material utilizado para mangueiras de compressores, pois suporta bem a pressão, podendo ser utilizado em ambientes com altas variações de temperatura.

3. Mangueiras de irrigação de polietileno

O polietileno é uma resina termoplástica feita com um polímero sintético muito simples. Acontece que é o plástico mais barato e mais usado em qualquer lugar, desde sacolas de supermercado até isolamento de fios elétricos.

Descoberto por acaso, como outros polímeros, e usado como isolante elétrico durante a guerra, voltou à tona na década de 1970 como um material muito dúctil e altamente versátil. O uso de PE em tubulações varia de grandes tubulações de gás e água potável a tubulações domésticas e sistemas de distribuição de água na agricultura.

São mangueiras capazes de suportar altos níveis de pressão e, especialmente se enterrados ou cobertos de outra forma, de grande longevidade e resistência. O PE100, por exemplo, é específico para água potável em alta pressão, ou PE100 flex que, com a mesma resistência, tem maior flexibilidade.

As mangueiras PE são marcadas com faixas coloridas coextrudadas, que identificam o uso a que se destinam. Azul para água potável, amarelo para gás, vermelho para cabos elétricos, marrom escuro para águas residuais, verde para drenagem suave com fissuras, marrom claro para drenagem corrugada de fissuras. Mas também existem outros tipos de mangueiras, ainda usadas para condução de água.

4. Mangueiras de ferro e de aço

Como escolher mangueira de irrigação?
Mangueiras de ferro e de aço. | Fonte: Pixabay.

As primeiras mangueiras de água potável, feitas de material ferroso dobrado e soldado, foram, a partir de 1890, gradualmente substituídas por mangueiras de aço e sem solda. Tubulações rígidas, especialmente curvas a quente, em uso em residências até a década de 1960. Sendo fáceis de entupir devido a incrustações e calcário, logo foram substituídas por mangueiras de cobre. Elas ainda são usados para gasodutos da cidade, para serem instaladas ao ar livre. O que achou das nossas dicas de como escolher mangueira de irrigação? Comente abaixo. Até a próxima!

Importância das brincadeiras na primeira infância

Importância das brincadeiras na primeira infância – Como defini-la?

A importância das brincadeiras na primeira infância é muito grande, pois esse é o processo inicial de um aprendizado que será trabalhado até o fim da adolescência e início da vida adulta de alguém. É um dos períodos mais importantes de aprendizado, pois envolve o conhecimento de literalmente tudo, que é realmente algo novo, independentemente do que seja.

A primeira infância é caracterizada pelo período entre o nascimento até os 6 anos de idade, sendo que alguns autores ainda a caracterizam um pouco antes ou um pouco depois dessa data limite. Neste conteúdo, com a ajuda dos especialistas do https://pedagogiaaopedaletra.com/, vamos trazer através de benefícios a comprovação sobre a importância das brincadeiras na primeira infância. Leia conosco, vamos lá!

5 benefícios das brincadeiras na primeira infância

Importância das brincadeiras na primeira infância
5 benefícios das brincadeiras na primeira infância. | Fonte: Pixabay.

1. Comportamento lúdico e confiança

A importância se inicia pela autoconfiança. A capacidade de brincar livremente implica ter um senso de confiança e segurança. Construir um senso de confiança é a primeira conquista fundamental no desenvolvimento de uma personalidade saudável. Seus alicerces são formados nas primeiras experiências da criança e dependem da atitude afetuosa e compreensiva de quem cuida dela.

No jardim de infância, por exemplo, ao brincar em conjunto, os alunos continuam a necessitar de uma pessoa responsável, prontamente disponível que proporcione a preparação de um ambiente favorável à expansão e enriquecimento da brincadeira, orientando a atividade com determinadas técnicas quando se faz necessário.

2. Objetos transitivos

Nos primeiros anos de vida, muitas crianças demonstram forte apego a determinado objeto. Este objeto tem a função de conforto e defesa contra a ansiedade, representa a segurança primitiva do contato com a mãe. O objeto assume assim uma função simbólica de substituto da mãe, quando a mãe está ausente ou em momentos de tensão.

Esses objetos são definidos como “transitivos” porque têm a propriedade de se colocarem entre o mundo íntimo dos sentimentos e da imaginação da criança e o mundo externo.

Em creches e pré-escolas é comum ver a função simbólica desses objetos trazidos de casa, que ajudam as crianças a se adaptarem mais facilmente à nova situação do grupo (os cobertores que as crianças usam para se acalmar e dormir são bons exemplos).

3. Brincar e aprender

Qual a importância das brincadeiras na primeira infância? Justamente brincar. A criança brinca para explorar, descobrir e aprender. Antes de aprender a usar os materiais para tirar o máximo proveito deles para a resolução de problemas, as crianças brincam com eles por um longo tempo à sua maneira, os organizam de maneiras diferentes e exploram para descobrir quais possibilidades eles oferecem.

O uso da língua acompanha o jogo e a posse da língua é essencial para a aprendizagem. Basta ouvir um pequeno grupo de crianças brincando para entender o valor do exercício linguístico que fazem. Isso mostra que o jogo compartilhado é infinitamente mais útil para o propósito de aprender as estruturas da linguagem do que qualquer exercício dirigido e controlado por adultos.

Nas brincadeiras infantis, o “fingir” contribui para o processo de aprendizagem e constitui a essência da aprendizagem simbólica. É a habilidade que as crianças usam para implementar todas as variações do jogo dramático: ser bombeiro, ser médico, ser lojista, ser comprador, etc.

4. Jogos e contatos sociais

O jogo faz amigos. Na peça teatral, as crianças recriam e desempenham diferentes papéis, passando a compreender mais claramente seus problemas comuns com a vida familiar. Por isso existe a importância de colocá-las em creches e escolinhas em geral.

Ao reproduzir as situações ambientais à sua maneira, os alunos recriam e esclarecem o mundo em que estão crescendo. As cenas do jogo são geralmente baseadas na situação familiar e os temas mais comuns são constituídos por mãe, pai e filhos.

Brincar com os amigos significa para a criança tomar consciência dos sentimentos dos outros, entender melhor o parceiro quando está triste ou alegre, assustado ou frustrado, quando tem desejo de possuir algo ou de ser o primeiro. A criança entende que os outros têm os mesmos sentimentos que ele.

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5. Brincar e dominação dos sentimentos

Importância das brincadeiras na primeira infância
Brincar e dominação dos sentimentos. | Fonte: Pixabay.

As crianças usam a brincadeira para reduzir e dominar suas ansiedades e medos, por exemplo, o medo de ser abandonada, de ficar sozinha e desamparada, o medo de seus próprios impulsos violentos. As crianças costumam assumir o papel de quem pune, controla ou ordena.

Essa inversão de papéis os ajuda a dominar seus sentimentos em tais situações e a construir confiança em si mesmos. Algumas crianças enfrentam o problema de se “sentirem pequenas”, preferindo o uso de armas de brinquedo, deve-se admitir que essas formas de brincar podem realmente satisfazer uma necessidade íntima da criança.

Muitas vezes, as crianças se beneficiam de fingir em situações de brincadeira que levaram a sentimentos de medo nelas. É extremamente importante que as crianças tenham a oportunidade de descarregar seu medo e raiva por meio de brincadeiras, reduzindo-os a proporções suportáveis.

Nos anos pré-escolares, o brincar é para a criança o principal meio pelo qual ela resolve os problemas emocionais de seu desenvolvimento. Por isso, novamente, ressaltamos a importância do convívio social infantil por meio de creches e escolinhas. E então, o que achou da importância das brincadeiras na primeira infância? Comente abaixo. Até a próxima!

Como desentupir a pia?

Como desentupir a pia? – Confira 4 remédios naturais!

Como desentupir a pia? Quantas vezes já aconteceu com você pesquisar na internet por remédios e soluções sobre como resolver o problema de uma pia entupida? A pia entupida é um problema que muitas vezes surge de repente e que causa muitos problemas na economia doméstica.

Existem vários produtos e remédios que podem ser usados para desentupir uma pia, sem ter que recorrer a profissionais. Do vinagre ao bicarbonato de sódio, vamos ver juntos como desentupir a pia e quais são os produtos e remédios “naturais” que podem ser utilizados. Leia conosco, vamos lá!

Remédios naturais para desentupir a pia

Como desentupir a pia?
Remédios naturais para desentupir a pia

Você sabia que existem vários remédios naturais e ecológicos para serem usados sobre como desentupir a pia? Remédios simples, naturais, mas acima de tudo baratos. Podemos ter esses métodos para desentupir a pia diretamente em casa, na cozinha ou no banheiro ou encontrá-los facilmente no supermercado, sem gastar uma fortuna.

Não estamos falando de produtos químicos como água sanitária, encanamentos líquidos ou outros remédios artificiais que, além de serem muitas vezes desaconselhados por especialistas, são caros e, acima de tudo, poluentes e prejudiciais à saúde.

Os remédios para desentupir uma pia que recomendamos dizem respeito a elementos e produtos naturais como, por exemplo, bicarbonato, vinagre, água quente que, se combinado com um desentupidor válido, pode ser decisivo e resolver definitivamente o problema da pia entupida, no banheiro ou na cozinha. Seria interessante, caso o problema seja recorrente, buscar maiores informações sobre juntas de expansão.

Vamos ver juntos quais são os principais remédios naturais. Leia conosco e aprenda a como desentupir a pia naturalmente:

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é um aliado valioso para desentupir sua pia. Graças às suas propriedades, de fato, o bicarbonato de sódio pode se tornar uma excelente forma de resolver o problema. Então, como desentupir a pia da sua cozinha ou banheiro com bicarbonato de sódio? O processo é muito simples, estes são os produtos que você precisa:

  • Um litro de água;
  • 100gr de sal;
  • 100gr de bicarbonato de sódio.

Para drenar os canos da pia rapidamente, ferva cerca de um litro de água em uma panela, despeje cerca de 100 gramas de bicarbonato de sódio e 100 gramas de sal em uma tigela e misture a solução uniformemente. Quando a água atingir a temperatura de ebulição, despeje primeiro o bicarbonato de sódio e a solução de sal no ralo da pia entupido, seguido pela água fervente.

Deixe por alguns minutos e repita o processo várias vezes até ver o ralo da pia melhorar. Desentupir a pia com bicarbonato de sódio, sal e água fervente é uma operação natural a ser repetida várias vezes e representa um remédio natural a ser repetido ciclicamente, para evitar encontrar a pia entupida e o ralo da pia está inutilizável. Fácil né?

Bicarbonato de sódio e vinagre

Um dos melhores métodos de como desentupir a pia é certamente aquele feito de bicarbonato de sódio e vinagre. Dois produtos naturais que, além de não serem tóxicos para a nossa saúde, não são poluentes para os esgotos e para o ambiente que nos rodeia: o bicarbonato e o vinagre representam, para uma pia entupida, um remédio caseiro eficaz. Para desentupir a pia da cozinha ou do banheiro usando esse método, você só precisará obter:

  • Bicarbonato;
  • Vinagre;
  • Desentupidor.

A solução composta por bicarbonato e vinagre é um limpador de ralos natural muito eficaz, usado para desentupir ralos muito entupidos na pia da cozinha ou no ralo da pia do banheiro.

O que você precisa fazer é muito simples: despeje uma xícara de vinagre e bicarbonato de sódio no ralo entupido e a reação química entre os dois elementos se transformará em um remédio natural eficaz para desentupir sua pia.

Ácido Cítrico

O ácido cítrico representa uma alternativa ecológica e de baixo custo para desentupir a pia de maneira natural. Para desentupir uma pia com ácido cítrico, basta despejar meio copo de bicarbonato e meio copo de ácido cítrico: a reação química que desencadeia será um remédio simples, mas válido para desentupir a pia.

Soda cáustica

Como desentupir a pia?
Soda cáustica

A soda cáustica ou hidróxido de sódio é o remédio a recorrer apenas em caso de entupimento grave e prolongado da pia ou ralos domésticos. A soda cáustica, altamente corrosiva, é frequentemente utilizada como desentupidora para desentupir canos entupidos, mas, dada a sua agressividade, são necessários pequenos cuidados antes do uso.

Antes de usar soda cáustica para desentupir a pia, pegue luvas, óculos de proteção para os olhos e uma máscara descartável. Como proceder em seguida? Simplesmente despeje três colheres de sopa de soda cáustica no ralo entupido, em seguida, despeje um litro de água fervente e deixe descansar internamente por cerca de meia hora.

Este processo fará com que a pia desentupa de forma permanente e natural. Se este método não levar ao resultado desejado, entre em contato com seu encanador de confiança. Ainda possui alguma dúvida sobre como desentupir a pia? Comente abaixo. Até a próxima!