Como iniciar uma amamentação bem sucedida – Descubra aqui

A amamentação é uma prática que precisa de tempo, paciência e perseverança.

Fornecemos as principais recomendações para uma amamentação bem-sucedida, como:

Coloque o bebê no peito durante a primeira hora após o parto:

Isso favorece o apego mãe-filho; melhora a aderência ao peito e permite que a criança aproveite o colostro, que é o primeiro leite produzido pela mãe. O colostro é extremamente importante, pois, além de alimentá-lo, fornece imunidade à criança. A quantidade de colostro que a mãe produz é suficiente para a criança e favorece “a redução do leite”.

Evite machucar:

É necessário colocar o bebê no seio em uma posição correta, o que não prejudica o mamilo. O bebê deve estar reto, onde está barriga a barriga com a mãe, a orelha, o ombro e a bunda do bebê em linha reta. A boca do seu bebê deve estar aberta como a forma da boca de um peixe

Identifique precocemente se a dor aparecer e aja:

A amamentação não deve prejudicar (só pode gerar certo desconforto nos primeiros dias e no início da amamentação), se a dor parecer muito intensa e persistir durante a amamentação, é importante consultar um líder de LLL.

Amamentação por demanda gratuita:

Você não precisa olhar para o relógio para estimar a hora que o bebê deve comer ou para calcular quanto tempo levará para o peito. Idealmente, conecte-se com o bebê e aprenda a ler suas sugestões.

Se ele demonstrar interesse em comer, deve receber o peito independentemente do horário, pois isso garantirá que a mãe produza a quantidade necessária de leite. Com o passar do tempo, o bebê e a mãe encontrarão o ritmo para eles.

Para auxiliar na amamentação se faz indispensável os Kits de mamadeiras disponiveis no mercado.

Não pense que o leite é ruim ou insuficiente:

Nosso corpo está preparado para alimentar nossos filhos. Portanto, sempre que a mãe amamentar sob demanda, ela terá leite suficiente. O mito de que o leite não é suficiente pode ser baseado em não distinguir claramente as razões pelas quais o bebê chora;

É importante entender que o bebê nem sempre chora de fome. Às vezes, choram porque precisam de amor, calor, abraços, beijos, troca de fraldas ou porque está quente ou frio! Com o passar do tempo, a mãe já saberá o choro do bebê para identificar as necessidades do bebê.

Identifique possíveis “crises de crescimento”:

Em certos momentos, o bebê cresce mais rápido. Para acompanhar esse rápido crescimento, você precisará de mais alimentos e solicitará o peito com mais frequência. A única coisa que precisa ser feita é continuar amamentando sob demanda; rapidamente, o corpo da mãe produzirá mais leite e acalmará a demanda da criança.

E o mais importante para amamentar é que a mãe está motivada e calma, e o bebê é sustentado e seguro.

 

Mudança: 5 principais desculpas para não ajudar seus amigos a se mudar

Quando você se move, você sempre precisa de braços extras. E para reduzir o custo de uma mudança, muitas pessoas recorrem aos amigos ou familiares. Mas vamos encarar os fatos, eles nem sempre estão disponíveis para vir e levantar caixas. Aqui estão 5 desculpas (para serem usadas com moderação) e especialmente 10 dicas para preparar bem sua jogada.

Quer você esteja se mudando para se tornar um proprietário ou porque está mudando de locação, a mudança nunca é fácil. Os procedimentos são tediosos ( rescisão do contrato de arrendamento , assinaturas de internet, seguros, etc.) e pode rapidamente ficar sobrecarregado com as caixas que se acumulam em cada quarto do alojamento.

Mas a mudança pode ser uma oportunidade para arrumar seus pertences … e por que não seus amigos? Aqui estão as 5 piores desculpas para não ajudar um ente querido a mover suas caixas. Chamar um profissional para a sua mudança às vezes pode ser mais fácil …

Antes das dicas propriamente ditas visite o site da Imobiliária em Rivieira de São Lourenço tenho a certeza que será muito útil.

Coisa engraçada: “Não posso, tenho…”

Outras variações são possíveis para não ajudar um amigo a se movimentar: “pena mas tenho golfe no sábado E domingo” ou “estou me preparando para a maratona do ano que vem, realmente não é possível, vou vai ajudar na próxima vez! “.

O mais inverificável: “é muito ruim eu sou casado”

Outra variante para não ajudar um amigo a se mexer: “realmente, eu teria vindo mas tenho um seminário que cai nesse fim de semana” . E se isso estiver errado, é melhor evitar as redes sociais nos fins de semana. Apenas para manter seu álibi confiável …

O mais simples: “Não consigo, as caixas pesam demais para as minhas costas”

Neste caso, simpatizamos com o nosso amigo que certamente tem dores nas costas e optamos pelos motores profissionais ou privados disponíveis.

Muitas start-ups são especializadas em mudanças. Por exemplo, você pode usar Desbrasenplus.com, Nextories.com, Jemoov.fr …

  • O bom conselho é comparar os preços das mudadoras visto que o custo varia de acordo com as empresas pode rapidamente ultrapassar os 1000 euros em função da distância e do número de m3 a deslocar.

O mais covarde: não dou mais notícias

É um pouco como a técnica de “fantasmas”, técnica amplamente utilizada no amor que consiste simplesmente em desaparecer. Você simplesmente não dá mais ao seu amigo quem está se movendo. Não atendemos mais o telefone e depois nos justificamos dizendo “desculpe, mas meu telefone quebrou, perdi todos os meus números, não poderia avisar”.

O mais imparável: “Não consigo, também estou em movimento”

Por mais suspeito que pareça, pode acontecer. Nesse caso, estamos nos preparando para participar de várias inaugurações de casa para comemorar todas essas mudanças!

Algumas dicas a seguir antes de mudar

Para evitar o estresse, é melhor evitar a improvisação. E mesmo se você tiver amigos de ouro, é melhor avisá-los com antecedência e planejar bem o grande dia.

  1. Informar seu locador e rescindir seu arrendamento respeitando seu aviso prévio de um a três meses, dependendo da zona
  2. Faça um inventário de saída
  3. Compare os preços dos motores, solicitando várias cotações
  4. Escolha um veículo de aluguel com frou mesmo Trusk.com duas empresas dedicadas ao aluguel de veículos comerciais
  5. Informe-se sobre as ajudas financeiras disponíveis (Ação Habitacional, Bônus, Fundo Solidário para Habitação FSL, etc.)
  6. Consulte seu acordo coletivo para saber se um dia de folga está programado para mudanças
  7. Rescindir contratos com fornecedores de eletricidade ou gás (você pode usar o serviço de com, uma startup que simplifica seus procedimentos administrativos)
  8. Declare sua mudança de endereço para impostos, seguro saúde, seu banco, etc.
  9. Efectue uma transferência de correio para La Poste
  10. Aproveite ao máximo a sua nova casa e passe um tempo, lembrando-se de convidar ou avisar seus novos vizinhos!

Para ter boa saúde, você deve aplicar estas dicas

Todos desejam viver muito e com boa saúde .

Embora seja verdade que o fator sorte entra em jogo, um estilo de vida saudável é essencial. Acesse o site Meu futuro e fique por dentro de assuntos como previdência privada.

Para ter saúde, acima de tudo , você precisa ser feliz e seguir alguns princípios básicos. Antes mesmo de colocar as dicas em práticas não se esqueça de fazer a alongamento matinal.

Aqui estão as dicas para aplicar, bem como 4 pequenas dicas para o dia a dia.

Dica # 1: tenha uma dieta saudável

A primeira coisa que lhe aconselhamos para que se sinta bem volte à forma é comer bem. Uma boa alimentação é antes de tudo uma alimentação variada, com uma boa quantidade de vegetais.

Para ter uma boa saúde, você deve ingerir vitaminas , proteínas, minerais e outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo.

E, claro, evite produtos ultraprocessados, carregados de açúcares, gorduras e aditivos que fazem mal ao corpo.

Também é aconselhável manter-se hidratado ao longo do dia para ajudar o sistema digestivo a fazer seu trabalho.

Hoje sabemos a importância do papel da alimentação na saúde , principalmente com a microbiota intestinal.

Para se sentirem melhor consigo mesmas, algumas pessoas adotam dietas, outras jejuns intermitentes. 

Cabe a você testar e ver o que funciona melhor para você.

Dica 2: durma bem

Você tem problemas para adormecer? Você se sente cansado ao acordar? Você sente que não está dormindo o suficiente?

Se você respondeu sim a essas perguntas, provavelmente é porque seu sono não é de boa qualidade e, portanto, não é repousante.

Porém, é essencial dormir bem para estar em boa forma no dia seguinte.

Claro, você precisa dormir um pouco, por volta das 8 da manhã para a maioria de nós.

Se você tiver dificuldade nessa área, concentre-se em atividades relaxantes à noite e evite telas azuis.

Se isso persistir, converse com seu médico.

Dica 3: mude todos os dias

Não pode ser repetido o suficiente, mas a atividade física regular é importante para manter uma boa saúde .

Não estamos necessariamente falando de um esporte que exige muito esforço, mas sim de se movimentar um pouco a cada dia.

É verdade que a vida moderna incentiva um estilo de vida sedentário, mas existem algumas dicas para trabalhar os músculos.

Por exemplo, estacione na outra extremidade do estacionamento, suba as escadas em vez do elevador ou até mesmo faça uma pausa para dançar sua música favorita.

Dica 4: afaste o estresse

O estresse é o inimigo público número 1 no mundo de hoje. Está em toda parte e sempre volta para nos preocupar.

Um conflito familiar, uma mudança, um imperativo profissional, e é todo o seu corpo que sofre.

Nervosismo, dores nas costas, insônia, os sintomas são múltiplos e podem levar ao estresse crônico.

Portanto, é lógico que, para ter boa saúde, devemos caçar situações estressantes.

Como? ”Ou“ O quê? Experimente vários métodos, como meditação, medicina alternativa.

Dica 5: mantenha laços sociais

Pode parecer estranho, mas para ter saúde, você tem que ver seus amigos e não hesitar em conhecer novas pessoas.

Está provado que é bom para o corpo, mas também para o cérebro. Por um lado, você sai com mais frequência e, portanto, se movimenta, e por outro lado, seus momentos de relaxamento, felicidade e descoberta são mais numerosos.

Isso é ainda mais importante à medida que você envelhece e esse tipo de oportunidade se torna mais raro.

Mas cuidado, as pessoas ao seu redor devem ser benevolentes e não tóxicas para sua saúde mental .

Em que momento devemos procurar por psicólogos online?

Os psicólogos online estão cada vez mais sendo procurados, o motivo é que hoje muitas pessoas sofrem de depressão. A ansiedade é outra das doenças mais comuns. Ambos, se não prestarem atenção a tempo, podem se transformar em pesadelos reais.

Qualquer pessoa pode sofrer de distúrbios emocionais. Nunca é tarde para aprender a aceitá-los. Eles chegam no momento menos esperado. O importante é reconhecê-los, procurar ajuda e tirar o drama com o qual geralmente lidamos com eles.

Quando procuramos ajuda estamos dizendo a nós mesmos que queremos uma vida melhor e com qualidade, nesse sentido o aconselhável é que dentre tantos psicólogos online você possa escolher o que melhor lhe for conveniente.

O que é bem-estar psicoemocional?

É assumir responsabilidade e se tornar o protagonista de sua própria vida. Tenha empatia consigo mesmo, leia suas próprias emoções, entenda suas preocupações, seus medos, crie um espaço onde a pessoa pergunta, mas também onde você pode obter respostas.

Quem deve procurar por psicólogos online?

Qualquer pessoa com perguntas sobre a própria vida pode procurar o psicólogo. As situações pelas quais uma pessoa pode estar passando podem ser existenciais: mudanças, transições, situações que levam ao limite.

Se você estiver procurando por psicólogos online, temos uma ótima notícia, o Fepo é especialista nesse tipo de atendimento, considere agendar uma consulta.

Por exemplo, uma separação, a morte de alguém próximo, uma mudança na vida. Queixas psicossomáticas: quando algo dói e não há motivo médico. Dificuldades em seus relacionamentos: se você está tendo alguma dificuldade no papel de esposa ou trabalhadora.

Quais são os benefícios de procurar ajuda psicológica?

Por isso, Sócrates disse que o maior desafio que o ser humano tem é conhecer a si mesmo. O primeiro é tornar-se o protagonista de sua própria vida, de suas próprias decisões, buscar o bem-estar, mas também procurar tornar o significado de sua vida mais claro.

A outra é simpatizar, ser capaz de ler as emoções, tanto as suas quanto as de outras pessoas, melhorar os relacionamentos, perdoar sua história e a daqueles que o cercaram. Fazer alterações, é um grande benefício. Ser melhor nos diferentes papéis que assume, ser capaz de desfrutá-lo de maneira mais calma e eficiente.

Os psicólogos online são indicados para tratar vários tipos de problemas.

Qual é a relação psicólogo-paciente?

É bom que você tenha tocado nesse tópico, porque o conceito de terapeuta, de psicólogo clínico, está muito longe do modelo médico. Não somos médicos, somos pessoas que acompanham no processo da vida, em certas etapas, pessoas que têm questões psicoemocionais e existenciais.

O papel do psicólogo é muito bonito, porque ajuda a pessoa a esclarecer, a tomar decisões e a buscar seu próprio bem-estar. O protagonista será sempre o paciente, que deve se capacitar com as respostas que ele tem para dar e as mudanças que ele tem que fazer.

Quanto tempo você deve ir à terapia?

É muito relativo, existem pessoas que, com cerca de quatro sessões, já recebem uma resposta e são gerenciadas muito rapidamente, mas há outras que o fato de avançar progressivamente, talvez por oito ou seis meses, pode ajudá-las.

Depende do caso, da dinâmica que foi estabelecida na terapia. Está muito relacionado ao problema e ao nível de comprometimento que o paciente possui com seu próprio tratamento psicoterapêutico.

 

Como saber se devo contratar um seguro de vida?

Um seguro de vida não é, necessariamente, indicado para todas as pessoas do mundo. Mas existem duas perguntas que você pode se fazer para saber se essa condição se aplica a você: existem outras pessoas que são financeiramente dependentes de mim? No caso da minha ausência, essas pessoas ficariam bem amparadas?

Se suas respostas foram “sim” e “não”, então muito provavelmente um seguro de vida familiar é uma opção válida para você.

Por se tratar de uma forma de proteção aos herdeiros ou familiares em casos de fatalidade, o seguro de vida é recomendado às pessoas que tenham dependentes financeiros e que querem viver uma vida tranquila e livre de preocupações relacionadas a esse fator.

Pensando nisso, antes de fechar a contratação do seguro, você também pode avaliar as seguintes questões:

• Como posso me preparar financeiramente para cuidar da minha família?

• Qual é o valor mensal que minha família precisa para pagar as contas e viver bem na minha ausência?

• Por quanto tempo minha família precisará de auxílio financeiro?

• O seguro cobre as minhas necessidades e da minha família?

• Os valores do seguro se encaixam no meu orçamento?

Uma vez que você tiver essas respostas, já pode começar a solicitar orçamentos e analisar as corretoras mais sólidas do mercado, capazes de auxiliar você nessa importante decisão de fechar um seguro de vida familiar.

Como escolher a melhor corretora?

O processo de contratação de um seguro de vida é relativamente tranquilo, e muitas vezes pode até mesmo ser realizado no próprio site da corretora.

Para fazer a contratação do benefício, você deve pesquisar as seguradoras que o oferecem. É cada vez mais comum ver os seguros de vida familiar entre as opções das seguradoras, então, você terá muitas à sua disposição.

Como se trata de um seguro de vida, é preciso ser bastante honesto ao responder às diversas questões, principalmente as relacionadas sobre seus hábitos, condições de saúde e idade. Com base em tudo isso, é definido um valor para ser pago mensalmente e garantida a vigência do contrato.

Para encontrar o melhor serviço para você e sua família, leve em consideração não somente o valor pago aos beneficiários ou o preço do seguro em si, mas também outras questões, como:

• credenciamento da corretora na Superintendência de Seguros Privados (SUSEP);

• solidez e reputação da empresa no mercado;

• expertise dela no segmento;

• atendimento ao cliente nos mais diversos canais;

• recomendações e experiência de segurados antigos.

Além disso, é importante ficar bastante atento aos esclarecimentos da empresa sobre o contrato. Você precisa ter a certeza de que suas imposições estarão mencionadas no seguro e que serão atendidas. Portanto, não se sinta intimidado na hora de fazer perguntas em relação às condições da apólice.

Confira, ainda, outros pontos a serem considerados na hora da contratação:

Coberturas oferecidas

As coberturas devem estar presentes e bem especificadas no contrato de uma seguradora séria e confiável. Também é possível customizar o seguro de acordo com o que você e sua família mais precisam em curto e longo prazo.

Aqui, também são definidas as condições da apólice, o valor a ser pago em cada caso e a lista dos beneficiários — quem receberá o valor do seguro caso lhe aconteça qualquer imprevisto.

Para garantir uma parceria de sucesso, leia atentamente o contrato da empresa para ficar ciente de todas as coberturas que ela oferece. Assim, você terá a certeza de que, caso algum acidente aconteça com você, sua família terá a proteção financeira que merece.

Limite de idade

Os seguros de vida, por tratar diretamente de casos envolvendo falecimento ou invalidez, podem apresentar restrições relacionadas à idade do segurado. Portanto, para que você não corra o risco de pagar excessivamente por um seguro ou enfrentar essas restrições, existem basicamente duas opções que você pode buscar junto à corretora:

CONTRATAR UM SEGURO DE VIDA DE LONGO PRAZO, ENQUANTO MAIS JOVEM

Essa é a alternativa mais indicada, uma vez que um seguro de longa vigência contratado quando você não se encaixa na faixa de restrição de idade pode ser muito mais vantajoso e econômico.

CONTRATAR UM SEGURO PARA PESSOAS NA TERCEIRA IDADE

Nesse caso, a ideia é procurar por seguros especiais que aceitem pessoas de terceira idade e que ofereçam a cobertura por um bom tempo. Esse é um mercado em crescimento, uma vez que a expectativa de vida aumenta a cada ano. Porém, pode apresentar preços mais elevados.

O que podemos concluir?

O seguro de vida familiar é muito importante para cuidar das pessoas que você mais ama. De contratação fácil, versátil e personalizada, pode-se garantir que as coberturas sejam feitas sob medida para as principais necessidades de seus familiares e entes queridos.

Agora que você já sabe como funciona e conhece tudo sobre o seguro de vida familiar, já pode fazer a melhor contratação para você e seus dependentes.

Gostou desse conteúdo e quer saber mais sobre como cuidar da vida financeira da sua família? Baixe nosso e-book Checklist Completo do Planejamento Financeiro!

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Estudando para concursos: Dicas para manter o foco na quarentena

Você está estudando para concursos, mas precisa ser mais produtivo nesse período? Saiba quais as dicas para manter o foco na quarentena.

Estudar em casa é muito confortável já que podemos definir nossa própria rotina e estudar no período em que somos mais produtivos, no entanto, não é assim que funciona, pois muitas pessoas acabam desviando de seu objetivo e se deixando levar pelos momentos de procrastinação, que os impedem de seguir seu cronograma e ter bom rendimento nos estudos.

Além disso, estudar para concursos em casa, justo no período de quarentena, onde a família toda está em casa, pode distrair você, sendo um dos maiores desafios.

Confira a seguir quais as dicas para estudar para concursos mantendo o foco mesmo na quarentena

Como manter o foco nos estudos para concursos, nessa quarentena?

1. Encontre um ambiente adequado.

Encontrar o local onde você estuda melhor e não pode ser interrompido, é uma parte essencial de qualquer sessão de estudo bem-sucedida. Para algumas pessoas, estudar com música de fundo é uma boa opção, já para outras, o silêncio absoluto é muito importante.

Independente do seu método de estudo, o ambiente deve se adequar para melhor facilitar a sua concentração, portanto, se você se distrai fácil, deixe no local somente as apostilas, materiais de estudo, uma garrafa de água, e o necessário para ter foco no que está fazendo. Mas, se gostar de estudar com uma música no fundo, certifique-se de escolher uma trilha sonora ambiente que não tenha letras que possa te distrair.

2. Crie um ritual antes dos estudos

Quando se trata de manter o foco enquanto estuda nessa quarentena, é importante criar uma rotina para ajudá-lo a encontrar seu fluxo e foco.

Um bom lugar para começar é ter um ritual de pré-estudo que envolve coisas como limpar a mesa, fechar a porta, pegar todo o material necessário, colocar fones de ouvido e criar uma lista de tarefas.

Dedicar cinco minutos para configurar seu espaço de estudo para concursos, não só o preparará fisicamente para estudar, mas também ajudará a treinar seu cérebro para fazer a transição para um estado de foco com mais facilidade.

Com o espaço ao seu redor livre de distrações, sua mente fica livre para se concentrar no que é mais importante.

3. Bloqueie sites e aplicativos no seu telefone, tablet e computador

Sabemos que é muito comum passar horas no celular sem perceber e deixar tarefas importantes para depois, mas isso pode ser muito prejudicial em diversos aspectos.

Os sites e aplicativos que causam distração podem ser a morte de qualquer sessão de estudo produtiva e focada. Você se senta para estudar e, antes mesmo de começar, recebe uma notificação ou um título chama sua atenção. Distrações aparentemente pequenas como essas rapidamente roubam minutos e depois horas.

Em média, são necessários 23 minutos para focar no seu trabalho, uma vez que é interrompido.

Felizmente, usar um bloqueador de sites pode fazer toda a diferença. Há ferramentas que permite bloquear temporariamente sites e aplicativos que causam distrações nos dispositivos Mac, Windows, iOS e Android.

Selecione quais sites ou aplicativos você deseja bloquear enquanto estuda, escolha seus dispositivos, selecione por quanto tempo e pronto – todas as suas piores distrações são bloqueadas.

4. Divida as sessões de estudo para concursos

Ao estudar para concursos, é fácil ficar impressionado com a enorme quantidade de informações a aprender. A maior parte do estresse associado ao estudo é resultado de um planejamento e gerenciamento de tempo insuficientes, que levam ao estresse.

Pesquisas mostram que dividir o estudo em várias sessões espaçadas melhora muito a retenção ao longo do tempo. Você pode separar, por exemplo, 4 horas para estudo, sendo 45 para cada matéria e 15 minutos de intervalo, no final adicione 1 hora para exercícios ou revisão.

5. Programe o tempo de inatividade

Não importa quanto você precise estudar, é importante que você programe o tempo de inatividade em suas sessões de estudo. Autocontrole e energia mental são recursos finitos que finalmente acabam com o passar do dia.

É importante agendar pequenas pausas para dar uma esticada nas pernas, procurar uma pergunta que não esteja relacionada ao tópico ou tomar um café para manter o foco por mais tempo. Além disso, ter uma pequena recompensa pela frente no final de cada sessão pode ajudá-lo a se manter motivado.

6. Escreva revisões semanais e mensais

Separar cinco minutos no final de cada semana ou mês, para revisar seus hábitos, rotinas e progresso pode ajudá-lo a identificar padrões no seu fluxo de estudos e oferece a chance de detectar ineficiências, adaptar seus hábitos e otimizar o mesmo.

Por fim, não existe uma solução rápida e única para manter o foco enquanto você estuda. Diferentes métodos e ferramentas funcionarão melhor para alguns do que para outros.

No entanto, com um pouco de tentativa, ferramentas e técnicas acima, você pode criar uma rotina de estudos para concursos mais focada que funcione melhor para você.

 

 

Do you know what microblading is? Know why bet on this technique!

The beauty market is constantly on the rise. From aesthetic procedures to makeup, professionals who work in this area are always reinventing themselves and discovering new trends to work better and attract more customers to their niche.

One of them is the eyebrow designer, who, in addition to being able to perform simpler services, such as design, can also specialize in semi-definite techniques, such as microblading and micropigmentation.

But do you know what microblading and micropigmentation are? In this post, we will differentiate these techniques and show why investing in one of them can enhance the career of an eyebrow designer. Follow up!

Microblading is a type of brow design in which the professional draws very fine strands that blend in with the natural ones — that’s why it is also known as strand by strand. Semi-permanent, the technique is made with measurements on the face, so the eyebrows must always be symmetrical.

But in addition to understanding what the technique itself is, it’s important that you discover what microblading is not! Some people confuse the procedure with micropigmentation. It’s even understandable considering that the two have the same purpose, but they differ in effect and technique — and the professional needs to be aware of this.

Micropigmentation

In this modality, the device used is the dermograph, which draws the wires through electrical stimuli. The pigmentation is more intense, giving a more striking result, with more spacing between the hairs, making the eyebrow more robust.

Here, it is important to emphasize that the more specialized the professional is, the better the service will be. Handling the device must be constantly trained until she feels safe and can use it to carry out the design.

Microblading

One of the reasons for the popularization of microblading is its result, especially for people who want a very natural result on the eyebrows. In this case, the technique brings a much more subtle design, as it allows the spacing drawn between the hairs to be smaller in relation to micropigmentation.

This creates a less noticeable aspect of the pigment, hence the name “hair by hair”.

For microblading, the device used is the tebori (which comes from Japanese and means “to tattoo with your hands”). Unlike the dermograph, the use of this device is 100% manual.

The designer pigments the eyebrows according to the symmetry of the client’s face. This procedure takes longer and usually takes up to two hours.

Dermograph X Tebori

Sometimes, what prevents a client from investing in micropigmentation or microblading is the fear of needles, as the lack of knowledge about how to perform the procedure can discourage clients. Therefore, the designer — even if she doesn’t work with both techniques — must know them, in order to explain and advise on which one is worth investing.

You can start by telling us how the dermograph and tebori work. Briefly, the tebori (microblading) is a kind of pen, with microneedles at its end responsible for making the threads. Before using it, the designer usually applies an anesthetic ointment, which considerably reduces the client’s discomfort.

The dermograph has several models on the market and is more practical. As it is electric, its action is faster, but not necessarily painless. For the designer who is investing in this technique, it is important to check if the device used is verified by the National Health Surveillance Agency (Anvisa).

Materials

In addition to the tebori, the other accessories needed to make the microblading are:

  • needles;
  • pencil to demarcate;
  • tweezers;
  • pigment.

And to do the training? Before going into the client’s skin, you need to practice. So, invest in:

  • bond paper;
  • EVA rubber;
  • artificial skin;
  • dermatographic pencils;
  • tebori.

First of all, you will practice microblading on bond paper and mounted eyebrow images. When you’re good at drawing, replicate the procedure on artificial leather to practice the precision and lightness of your hand.

Needle Types

flex: flexible blades wrapped in a plastic material, which allow the design of more curved wires;

hard: made of very firm metal, the hard needles are indicated for thicker skins, as they help to have more precision in drawing the thread;

U: needles of this type have the shape of the letter U. Indicated for drawing rounder threads and are the easiest to handle;

flat and round: used to draw with taps, these blades are used to blend between the hairs or contour the eyebrows.

How to mix pigments?

See the color ratio for different types of eyebrows:

  • light blonde: 5 drops light brown + 1 drop coffee brown;
  • medium blond: 4 drops light brown +1 drop coffee brown;
  • light brown : 4 drops light brown + 2 drops coffee brown;
  • brown: 3 drops light brown + 3 drops coffee brown;
  • dark brown: 1 drop light brown + 4 drops coffee brown;
  • dark, almost black: 6 drops coffee brown only.

To avoid mistakes, choose a pigment with a shade above what you would use in shadow techniques. Like the finer and more delicate drawn threads, they don’t appear as much as a shadow.

Why bet on the microblading technique?

If you search for the latest makeup trends, you will likely find the following information: the natural is gaining traction.

Yes, we know that there are people who prefer more defined eyebrows. However, today the market asks for something more natural, which brings lightness to the face. In addition, people like exclusivity: they don’t want the professional to use a standard design, they want them to do something designed for each client.

The popularization of microblading, of course, reinforces this theory. As you have seen, the technique is manual and takes longer precisely to create an authentic result.

With this in mind, it is common for professionals in the area to specialize in this procedure to better understand its benefits and gain more and more customers. To help you, we describe some of them below.

Improved technique

For the designer who has been working in the field for a short time, learning the microblading technique is an excellent opportunity to improve their performance. As it is a manual job, it requires more preparation and patience from the professional.

Remember that this preparation has a 100% influence on the result and on your customer base. Therefore, the investment to master the method is essential.

In addition, microblading becomes less bothersome for clients, considering that, during its execution, there is no noise or vibration. And for professionals, there is a lower cost with electricity (unlike the dermograph).

Cost of utensils

While a dermograph can cost hundreds of reais, the tools used in microblading are much cheaper. Tebori, depending on the supplier, doesn’t even reach R$50.

Price

Generally, professionals in the field charge more to perform the procedure. One reason is that the technique is relatively new to the market. Furthermore, it requires more domain, that is, more professional investment.

Another factor is that the result is more compatible with current trends, which favors the procedure.

To price, you need to take into account several aspects:

  • competition (are there many professionals around who do microblading?)
  • the time of experience with the technique;
  • investment in studies;
  • the region in which you work;
  • material costs;
  • your target audience.

With so many reasons to consider, the price range is quite wide. To give you an idea, you can find professionals in the market who charge from R$500 to R$1,300. Therefore, it is possible to make a good profit, but always taking into account all the factors mentioned.

Also remember that even if you serve from a lower-income location, the procedure must be profitable and cannot be much below that range. After all, this devalues ​​your work and investment in technique. The ideal is to investigate the competition and invest in all the differentiators of your work.

care

The healing of any aesthetic procedure depends on two sides: the professional and the client. It is up to the designer to master the technique he will use and execute it in the best way possible, as well as inform his client of the necessary care so that the result is in line with his expectations.

The problem is that the client is anxious and healing requires patience. If she is not prepared, she can go through a roller coaster of feelings, as the initial result is well marked and causes cones.

The absence of a good explanation about this entire process can influence not only the service, but also the customer’s feedback. Therefore, it is important to inform them about the use of specific products in the area, the use of sunscreen and the need to avoid exposure to the sun. Otherwise, the pigment may change in color and, worse, the region will not heal properly.

In addition, no watering of the region for the first 48 hours! Explain to her that you just applied the pigment. So, the longer she waits to move the region, the better the fixation will be.

Other essential care during healing are:

use moisturizer in the region (prevents the skin from “pulling” the pigment). It should be made with the restorative cream recommended by the designer;

  • never, ever, at any time remove the cones. Pigmentation will be missed, and the region injured;
  • when cleaning the skin, do not rub the pigmented part;
  • avoid makeup and cosmetics in the region;
  • avoid bathing in the sea, swimming pool and sauna;
  • avoid too much contact with animals;
  • keep your eyebrows clean;
  • wash your hands before touching them;
  • avoid using acids in the region.

Care during healing will be essential for the overall durability of the procedure. Therefore, the client can extend some of these habits throughout the period in which the microblading is fixed.

Duration

If the client follows all the care step by step, it is possible to obtain a more beautiful and lasting result, which can vary from 6 to 12 months. Oily skin tends to “push out” the pigment more quickly; the dry ones are able to retain the ink for longer.

However, the client will notice the fading as soon as the region heals. During this period, she loses about 30% of the pigment. In 7 months, 70% has already been eliminated. Therefore, the ideal is to do an annual retouch.

Finishing changes

A very common question is: can the designed wires get thicker after a while? Yes, it can happen because of fading — especially if the pigment used is organic.

Also, if the designer doesn’t place the pigment at exactly 90 degrees to the skin, it can look smoky and therefore thicker.

The result can also vary from skin to skin, but there is no specific reason behind this change.

Eyebrow care is gaining more and more space in the routine of those who like to take care of themselves. Undoubtedly, it is a market worth investing in and specializing in, especially in techniques such as microblading, as this has a positive impact on your profit and credibility. The professional is responsible for training in order to deliver the best possible result to his clients.