Categoria: Dicas e sugestões

O seguro de vida é uma ferramenta que protege você e a sua família de possíveis incidentes que podem vir acontecer. A apólice garante que você não fique desamparado financeiramente nos momentos mais complicados da vida. Nesse pensamento, muitas pessoas têm dúvidas se seguro de vida para crianças existe e como ele funciona.

Por isso, preparamos um artigo com todas as informações relevantes. Assim, você pode se informar e decidir se o seguro de vida é a sua melhor opção.

O que é o Seguro de Vida?

Como já antecipamos, o seguro de vida é um tipo de apólice que indeniza os seus beneficiários em casos de imprevistos aos segurados. Esse tipo de seguro pode oferecer coberturas para situações como:

• Morte por causas naturais ou acidentes;
• Invalidez total ou parcial por consequência de acidentes ou doenças;
• Cobertura de despesas médicas, hospitalares e odontológicas em casos de incidentes;
• Diárias por motivos de internação hospitalar ou por incapacidade temporária;
• Auxílio em assistência funeral;
• Motivações de doenças graves como Acidente vascular cerebral (AVC), câncer ou infarto.

Ou seja, com o seguro de vida você oferece aos membros da sua família uma tranquilidade adicional e protege a curto, médio e até longo prazo.

É possível contratar diferentes tipos de cobertura para compor o seu seguro de vida. Então não existe uma regra única ou preço fixo que determine essas especificações. A idade dos segurados em questão, também será um fator que determina os custos.

Seguro de Vida para crianças existe?

O seguro de vida para crianças existe sim, segundo a Superintendência de Seguros Privados (SUSEP). Porém, ele obedece algumas regras para os menores de 14 anos.

No caso desses menores, fica permitida a contratação por parte dos segurados coberturas por sobrevivência ou de riscos relacionadas a indenização por despesas como:

• Funerais;
• Médicas;
• Hospitalares e odontológicas por consequência de acidente pessoal.

O seguro de vida para crianças pode ser feito em conjunto com a dos demais membros da família, desde que esteja tudo especificado na documentação. Isso garante a amplitude da atuação da apólice.

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Outro ponto importante a considerar é que, após esse limite de idade, não há nada que impeça de realizar aditivos contratuais para atender outros tipos de coberturas disponíveis, que são mais comuns para pessoas adultas. Ou seja, não é restritivo você optar por um seguro de vida para um menor agora, e depois agregar novas assistências.

A Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD) é a legislação criada para proteger os dados pessoais e a privacidade de seus cidadãos. Com essa premissa simples, porém valiosa, a LGPD chegou trazendo mudanças de hábitos e processos em praticamente todas as empresas do país. Na área da saúde, ela se torna também muito relevante, pois envolve a proteção de dados sensíveis, como diagnósticos ou tratamentos.

No entanto, a LGPD não é nenhum bicho de sete cabeças. Sua criação pode ser vista como uma maneira contundente de trazer mais transparência e segurança às informações geradas na área da saúde.

O que é LGPD

A LGPD (Lei nº 13.709/2018) está em vigência desde agosto de 2020. A legislação se fundamenta em diversos valores

A Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD) é a legislação criada para proteger os dados pessoais e a privacidade de seus cidadãos. Com essa premissa simples, porém valiosa, a LGPD chegou trazendo mudanças de hábitos e processos em praticamente todas as empresas do país. Na área da saúde, ela se torna também muito relevante, pois envolve a proteção de dados sensíveis, como diagnósticos ou tratamentos.

No entanto, a LGPD não é nenhum bicho de sete cabeças. Sua criação pode ser vista como uma maneira contundente de trazer mais transparência e segurança às informações geradas na área da saúde.

O que é LGPD
A LGPD (Lei nº 13.709/2018) está em vigência desde agosto de 2020. A legislação se fundamenta em diversos valores, como o respeito à privacidade, à inviolabilidade da intimidade, da honra e da imagem, à defesa do consumidor e aos direitos humanos de liberdade e dignidade das pessoas.

De maneira mais ampla, pode-se dizer que a LGPD torna as instituições de saúde, bem como seus fornecedores de hospedagem de dados, responsáveis pela administração segura e responsável dessas informações.

A lei também proíbe práticas já questionáveis e sem eficiência, como a compra de listas de ‘mailing’ para divulgar serviços, por exemplo. Portanto, ao usar o bom senso, boa parte da LGPD já passa a ser cumprida.

A LGPD na saúde
Na saúde, a LGPD exige o mesmo que se espera das demais instituições e empresas: respeito e cuidado com os dados e com a privacidade dos seus pacientes. Entretanto, ela ainda administra dados chamados de “sensíveis”, como são considerados os CIDs (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde) ou a busca por tratamentos.

Portanto, além de outros dados sensíveis, como nome e CPF, que devem ser geridos com cuidado por todos os setores, ainda há o agravante de lidar com diagnósticos, atestados e trocas de informações entre profissionais e/ou instituições.

Pontos importantes para se cumprir a LGPD na saúde
Confira abaixo alguns dos principais pontos para as instituições de saúde se manterem dentro da LGPD.

Consentimento do paciente na LGPD

Consentimento do paciente
Um dos cernes da lei é que o paciente deve estar ciente de quais dos seus dados estão sendo armazenados, sejam eles digitais ou impressos. O paciente também deve consentir caso esses dados precisem ser repassados entre instituições, como é o caso de exames que são enviados para clínicas, por exemplo.

Acesso justificado a dados
Outro ponto vital na LGPD é captar e armazenar dados que, de fato, possuem uma justificativa para tal. Portanto, todos os dados obtidos deverão ter um motivo pelo qual estão sendo solicitados. Um exemplo seriam os dados bancários. Se a instituição aceitar cartões de crédito, poderá armazenar a bandeira e os quatro últimos dígitos do cartão com o qual o serviço foi pago. Isso trará a garantia de recebimento caso o pagamento seja questionado posteriormente pelo dono do cartão. Entretanto, saber em qual banco o paciente possui conta corrente, que também é um dado financeiro, não traz benefício algum para a instituição e, de acordo com a LGPD, não deve ser solicitado.

Permissão para acessar dados
Além da solicitação e armazenamento de dados, é importante restringir acessos a quem pode ou não visualizar esses dados. Para tanto, é fundamental o uso correto de logins, de modo que cada pessoa da equipe tenha um próprio. Na Dr. TIS, cada criação de um novo login exige um número de CPF que será vinculado à conta. No caso de alguma irregularidade, dúvida ou problema, basta conferir no registro de atividades quem foi o responsável pela ação.

Outra vantagem desse tipo de segmentação é garantir que cada profissional tenha acesso apenas ao que é, de fato, relevante. Assim, a empresa que contrata os serviços da Dr. TIS pode customizar níveis diferentes de hierarquia para cada uso. Esse tipo de segmentação pode ser feito, inclusive, entre médicos, já que em alguns casos o prontuário poderá ficar restrito a uma especialidade em específico.

, como o respeito à privacidade, à inviolabilidade da intimidade, da honra e da imagem, à defesa do consumidor e aos direitos humanos de liberdade e dignidade das pessoas.

De maneira mais ampla, pode-se dizer que a LGPD torna as instituições de saúde, bem como seus fornecedores de hospedagem de dados, responsáveis pela administração segura e responsável dessas informações.

A lei também proíbe práticas já questionáveis e sem eficiência, como a compra de listas de ‘mailing’ para divulgar serviços, por exemplo. Portanto, ao usar o bom senso, boa parte da LGPD já passa a ser cumprida.

A LGPD na saúde

Na saúde, a LGPD exige o mesmo que se espera das demais instituições e empresas: respeito e cuidado com os dados e com a privacidade dos seus pacientes. Entretanto, ela ainda administra dados chamados de “sensíveis”, como são considerados os CIDs (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde) ou a busca por tratamentos.

Portanto, além de outros dados sensíveis, como nome e CPF, que devem ser geridos com cuidado por todos os setores, ainda há o agravante de lidar com diagnósticos, atestados e trocas de informações entre profissionais e/ou instituições.

Pontos importantes para se cumprir a LGPD na saúde

Confira abaixo alguns dos principais pontos para as instituições de saúde se manterem dentro da LGPD.

Consentimento do paciente

Um dos cernes da lei é que o paciente deve estar ciente de quais dos seus dados estão sendo armazenados, sejam eles digitais ou impressos. O paciente também deve consentir caso esses dados precisem ser repassados entre instituições, como é o caso de exames que são enviados para clínicas, por exemplo.

Acesso justificado a dados

Outro ponto vital na LGPD é captar e armazenar dados que, de fato, possuem uma justificativa para tal. Portanto, todos os dados obtidos deverão ter um motivo pelo qual estão sendo solicitados. Um exemplo seriam os dados bancários. Se a instituição aceitar cartões de crédito, poderá armazenar a bandeira e os quatro últimos dígitos do cartão com o qual o serviço foi pago. Isso trará a garantia de recebimento caso o pagamento seja questionado posteriormente pelo dono do cartão. Entretanto, saber em qual banco o paciente possui conta corrente, que também é um dado financeiro, não traz benefício algum para a instituição e, de acordo com a LGPD, não deve ser solicitado.

Permissão para acessar dados

Além da solicitação e armazenamento de dados, é importante restringir acessos a quem pode ou não visualizar esses dados. Para tanto, é fundamental o uso correto de logins, de modo que cada pessoa da equipe tenha um próprio. Na Dr. TIS, cada criação de um novo login exige um número de CPF que será vinculado à conta. No caso de alguma irregularidade, dúvida ou problema, basta conferir no registro de atividades quem foi o responsável pela ação.

Outra vantagem desse tipo de segmentação é garantir que cada profissional tenha acesso apenas ao que é, de fato, relevante. Assim, a empresa que contrata os serviços da Dr. TIS pode customizar níveis diferentes de hierarquia para cada uso. Esse tipo de segmentação pode ser feito, inclusive, entre médicos, já que em alguns casos o prontuário poderá ficar restrito a uma especialidade em específico.

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Pode parecer um conceito distante – colocar dinheiro em algo que pode ou não acontecer no futuro, quando você e sua família têm necessidades financeiras fixas agora. Mas seu cônjuge, filho ou até mesmo um pai idoso provavelmente dependem da sua renda no trabalho. Então, o que aconteceria se você não estivesse mais por perto? É aí que entra a importância do seguro de vida.

Você pode estar se perguntando, quanto de seguro de vida eu realmente preciso? E qual é o melhor seguro de vida para minha família e para mim? À medida que você pensa mais sobre o seguro de vida e como ele pode ser um importante aliado na proteção do seu maior bem, aqui estão três características que você precisa saber:

1. Um seguro de vida protege o futuro de quem mais importa na sua vida.

Especialistas em seguro de vida recomendam que você comece a calcular o quanto você precisa de cobertura de uma maneira bastante simples: multiplique o seu salário anual pelo tempo que você tem determinado para atingir seus principais objetivos de vida. Esse período pode ser 5, 7 ou 10 anos, por exemplo. Esse é um período estimado para garantir total tranquilidade financeira da família caso seu principal provedor venha a faltar.

2. O melhor período para você contratar o seguro de vida.

Pode parecer óbvio, mas vale a pena lembrar que adiar essa decisão não é a melhor opção. Ao contratar um seguro de vida ainda jovem, você garante um período maior para acumulação do seu capital segurado, ou seja, do valor total que sua família precisa caso você venha a faltar.

Além disso, conforme você envelhece e fica mais propenso a manifestar problemas de saúde, mais difícil e mais caro o seu seguro pode se tornar.

3. Seguro de vida não é só para pais ou casais.

Há um equívoco comum de que o seguro de vida é apenas para aqueles que são casados, planejam ter filhos ou já têm filhos. O seguro de vida também é muito valioso para quem é solteiro.

Pense nisso. Se algo lhe acontecesse, quem pagaria possíveis dívidas e financiamentos que você pode ter? Ou os custos do funeral? Com seguro de vida, sua família – pai, mãe ou irmãos – estará protegida de dificuldades financeiras caso algo aconteça com você, acesse Pediatrin e conheça dicas para seus filhos.

Embora não seja divertido pensar nas razões que guiam a contratação de um seguro de vida, é incrivelmente importante para você e seus entes queridos refletir sobre o futuro. Certifique-se de realmente ter tempo e pensar se o seguro de vida faz sentido para você e para aqueles que ama. E nós entendemos que essa avaliação pode ser difícil.

In recent years there has been a large increase in new-breed athletes who have made a hole for sport on their agenda. Behind this almost exponential growth, there are various factors that could be summarized in a greater awareness of the importance of maintaining healthy lifestyle habits , and sports practice is essential for this.

And it may be that runners have enjoyed the greatest increase in adherents in their ranks, And it is not surprising since running is one of the simplest sports to practice regularly and its benefits are widely documented to reach an optimal state.

Looking for shoes for sports or to start running? Check right now on SportsMen.

Preliminary considerations

If you are one of those people who are seriously considering starting to run , in addition to other considerations about your complexion, current physical condition and the workload you can bear, it is necessary that you do not forget the most important part of the equipment: the shoes.

And not. There are no best running shoes . If someone tells you about the excellence of one or the other, run away and do not look back because it is a totally subjective opinion that may be the opposite of what you need.

Five ways to get it right

The first thing to keep in mind is that the shoes that accompany you from now on are, as a general rule, solid, light, comfortable and breathable , but we also share with you 5 other recommendations that will help you in your choice:

• Consult with a specialist. It should be the first step in the buying process. You can undergo a biomechanical footprint study with the supervision of a podiatrist or, failing that, be advised by specialized personnel at the point of sale. The ideal is to resort to the study because we will be able to know the arch of the foot, the type of footprint (pronating, neutral or supinator) or the relationship of that footprint with knees, hips and back , which will help us prevent injuries.
• Width. It is advisable to also take into account this variable, which is closely related to comfort . If your foot is wider or narrower than normal, you should act accordingly. Fortunately, brands are increasingly offering more options that can be adjusted to your needs.
• Size. As with the width, the chosen size must be eminently comfortable. Keep in mind that the foot can swell when traveling certain distances and the appearance of blisters and chafing are the order of the day. You may need to think about acquiring a pair of shoes that are half a size larger.
• Materials. Without breaking down each part of the shoe, as a general rule, good quality materials should result in a lightweight shoe, with good cushioning capacity, stable, breathable, flexible and durable , which also ensures good foot support and a good grip . Do not rule out that it is waterproof if the weather forces you to do so.
• Land . It is not the same to walk on hard or soft surfaces . Depending on this, it will be convenient for the shoes to have more or less cushioning, grip or stability. Think carefully about your most common itineraries so that your footwear adapts perfectly to each circumstance.

Como organizar uma loja de roupas  Aprenda como manter a loja arrumada com essas dicas e truques.

Normalmente em uma loja de roupas, o depósito é organizado com frequência para melhorar a produtividade da loja. Todas as empresas, sejam lojas de eletrônicos, roupas ou supermercados, precisam de um sistema de pedidos para funcionar corretamente. Não só para contar com eficácia a mercadoria que existe, mas também para ser mais produtivo na hora de encontrar determinados produtos.

Como especialistas em móveis comerciais , damos-lhe algumas dicas e truques para manter tudo sob controle e saber como organizar uma loja de roupas.

Dica: Considere Arara de roupas como um ótimo organizador de roupas para sua loja.

5 truques para saber como organizar uma loja de roupas

Se você está preocupado em não saber como começar com esse processo de organização, aqui estão alguns truques fáceis para ajudá-lo a manter sua loja de roupas arrumada.

Localize corretamente a área do armazém

Se você está no momento de iniciar o negócio, pense muito bem onde localizar o depósito da sua loja de roupas. A melhor opção é localizá-lo no mesmo nível da loja, mas que fique na parte de trás e ao mesmo tempo tenha fácil acesso. Isso o ajudará a carregar e descarregar mercadorias da loja.

Pense onde colocar as roupas

Não importa se o armazém é grande ou pequeno, o importante é que os produtos, no caso as roupas, estejam localizados de forma ordenada e significativa. Recomendamos fazer pequenas classificações, ou seja, roupas de cima, como camisetas, camisas ou jerseys, ficam em uma área do armazém e roupas de baixo, como calças ou saias, em outra. Também é aconselhável diferenciar entre roupas femininas, masculinas ou infantis. Assim, os funcionários saberão sempre onde ir para obter rapidamente as roupas que o cliente solicita.

Separe o armazém da loja

Este é talvez o ponto mais importante a se considerar ao organizar uma loja de roupas . Para não dar má imagem aos clientes que entram na loja e não se sentem sobrecarregados com a quantidade de roupa que pode estar num armazém, é necessário separar os espaços. Desta forma, tudo ficará mais organizado e tudo fluirá mais rápido e melhor.

Aproveite o espaço vertical

Como já sabemos, o espaço do armazém é limitado, portanto, você deve aproveitar ao máximo o espaço vertical. Os racks comerciais são a melhor solução para o aproveitamento de alturas, como os racks de picking , que suportam grandes pesos em cada prateleira.

Para os dispositivos de armazenamento, a versatilidade e a resistência são dois dos aspectos mais importantes a ter em conta na organização de um armazém, por isso recomendamos também as estantes metálicas.

Escolha o sistema de armazenamento mais adequado

Existem diferentes sistemas de armazenamento, como:

• O ordenado: um lugar único, que é fixo e predeterminado.
• O confuso, ou comumente chamado de “espaço livre”.
• No bloco por ordem de chegada (Primeiro a entrar – Primeiro a sair: aquele que entra primeiro sai primeiro)
• Não existe melhor sistema de armazenamento, depende da mercadoria, um sistema ou outro será melhor.

Quando falamos sobre o ataque no basquete, muitas vezes perdemos o ponto de que os jogadores precisam ter todas as habilidades básicas antes de serem ensinados a executar qualquer jogada ofensiva. Aprender como jogar no ataque é crucial antes que os treinadores comecem a despejar jogadas ofensivas e movimentos complexos nas mentes dos jovens jogadores, especialmente no nível júnior ou primário.

Sabia mais: Confira agora mesmo os melhores tênis Yeezy para atividades eposrtivas.

Aqui estão 7 habilidades básicas de basquete que todo jogador deve ter antes de embarcar em estratégias ofensivas definidas para ganhar jogos. Sem que todas essas 7 habilidades sejam ensinadas primeiro, você provavelmente ficará frustrado como técnico ao tentar ensinar meninos e meninas como executar o ataque. Lembre-se de que as crianças querem primeiro se divertir e, assim que dominarem o básico, o jogo será mais divertido do que nunca …

AS 7 HABILIDADES OFENSIVAS BÁSICAS NO BASQUETEBOL

• Os jogadores devem ser capazes de PASSAR e aprender a não possuir demais a bola
• Os jogadores devem ser capazes de PEGAR e reter a posse com segurança
• Os jogadores devem ser capazes de DRIBLAR, não pegar a bola muito cedo (segurar sua ameaça tripla)
• Os jogadores devem ser capazes de CORTAR e PIVOTAR, entendendo que o movimento sem viagens é a chave
• Os jogadores devem ser capazes de atirar de qualquer posição usando uma técnica correta e simples
• Os jogadores devem ser capazes de LAY-UP canhotos e destros
• Os jogadores devem ser capazes de TELA para que possam aprender a ‘pick & roll’ desde o início

É claro que há um lado defensivo no jogo e, semelhante ao ataque, os treinadores adoram ensinar jogadas defensivas definidas e sistemas para as crianças em um esforço para impedir que o outro time marque ou para pressionar a bola a um ponto onde uma virada ou roubo aconteça .

O mesmo vale para a defesa e para o ataque. Se você tentar colocar a carroça na frente dos bois, só ficará frustrado e parecerá ficar com raiva de seus jogadores. Seja o treinador inteligente e mostre às crianças como jogar na defesa antes de tentar mostrar a elas suas estratégias defensivas estruturadas e você será recompensado com jogadores que sabem jogar na defesa e vão gostar muito mais do seu treinamento …

AS 7 HABILIDADES DEFENSIVAS BÁSICAS DO BASQUETEBOL

• Os jogadores devem ser capazes de jogar em uma POSIÇÃO correta, pois o trabalho com os pés e o equilíbrio são habilidades essenciais
• Os jogadores devem ser capazes de se COMUNICAR para ajudar os companheiros de equipe na defesa e estar confiantes
• Os jogadores devem ser capazes de ver a BOLA e seu OPONENTE ao mesmo tempo
• Os jogadores devem ser capazes de fazer BOX OUT para rebater a bola e evitar que os adversários rebatam
• Os jogadores devem ser capazes de FECHAR seu oponente sem exagerá-lo
• Os jogadores devem ser capazes de correr com sua ADVERSÁRIO & pressão a bola sem incrustação
• Os jogadores devem ser capazes de BLOQUEAR tiros sem sujar

Então, aí está, 7 habilidades básicas para ataque e defesa consideradas por muitos como essenciais para ensinar qualquer menino ou menina antes de aspirarmos a maiores ensinamentos. É claro que há muito mais a ensinar antes que uma série de sistemas e estratégias complexas sejam implementadas.

Alguns perguntariam, ‘por que implementá-los’. As jogadas mais simples e básicas geralmente funcionam melhor e a confusão só leva à frustração, hesitação e menos prazer.

Todos os jogadores devem ser ensinados a girar corretamente por dentro e por fora com qualquer um dos pés, eles precisam saber como usar as telas corretamente e como atirar corretamente, especialmente para fazer seus lances livres. Seja paciente, essas habilidades levam tempo para serem ensinadas e aperfeiçoadas.

Se você tem a ATITUDE certa, coloque o ESFORÇO, mostre o DESEJO de trabalhar duro que suas HABILIDADES irão melhorar!

Mantenha a simplicidade, trabalhe duro e curta o jogo …!

Você realmente sabe como montar um currículo? Apesar de ser uma pergunta cuja resposta está na ponta da língua, muitas vezes ela não reflete a realidade.

Grande parte dos aspirantes a uma vaga de emprego pensam que um bom currículo é que aquele que traz, de forma simples, informações pessoais, de qualificação profissional e experiências profissionais anteriores.

Mas é válido saber que o modo como essas informações são demonstradas tem total influência na escolha do recrutador. É preciso saber o que informar e, principalmente, como informar.

No artigo a seguir você aprenderá, no passo a passo, como montar um currículo perfeito. Pegue papel, caneta e utilize nossas dicas para montar um currículo que se destaque nos processos seletivos.

Boa leitura!

Principais dificuldades em montar um currículo

Fazer um currículo pode ser trabalhoso para algumas pessoas, principalmente para os que estão em busca de um primeiro emprego ou, ainda, buscam oportunidades para a melhor idade. Uma das grandes dúvidas em montar um currículo é sobre personalizar ou não o documento, de acordo com a empresa e a vaga desejada. Aqui, a resposta é sim!

Imagine-se como dono de uma empresa de Tecnologia da Informação e o candidato informa no seu currículo suas habilidades em gastronomia. Não é exatamente a informações que ele desejaria, certo? Neste caso, vale apresentar informações que estejam relacionadas à vaga em questão.

Outro ponto relevante ao fazer um currículo é sobre a inserção de número de documentos. A não ser que seja solicitado de forma explícita ou seja um campo obrigatório em currículos online, estes dados não devem ser inseridos no currículo.

É interessante lembrar que nem sempre o trajeto realizado entre o momento da entrega e a leitura do documento é curto. Seu currículo pode passar pelas mãos de pessoas de mal intencionadas, que podem usurpar tais informações.

Este é apenas o começo. Existem ainda outras dicas para montar um currículo matador.

As melhores dicas para montar um currículo matador

Quer conhecer estas melhores dicas para montar um currículo matador? Veja agora!

1.   Direcione seu interesse às vagas que se enquadrem em seu perfil

Sabemos que no momento do desemprego o desespero pode falar mais alto. Porém, é preciso ter foco e discernimento sobre quais vagas suas habilidades e competências realmente serão úteis.

Filtre as oportunidades que lhe interessem. Depois, utilize filtros que descartem aquelas que não são pertinentes às suas experiências ou formação profissional.

2.   Utilize o mínimo de páginas

Quer saber como montar um currículo bom? Desconsidere os currículos extensos. Muitas vezes, o recrutador “passará o olho” na primeira e na segunda páginas, deixando o restante sem ler.

Para evitar essa atitude e perder a oportunidade de emprego, seja sucinto. Revise suas informações e mantenha-as enxutas e diretas. O recomendado é utilizar, no máximo, 2 folhas – apenas com a frente impressa.

3.   Utilize o formato ideal para impressão

Ao montar um currículo, escolha o papel ideal para impressão. Usualmente, os currículos são impressos em folhas do tamanho A4, brancas. Estas podem ser folhas comuns de sulfite ou de gramatura superior, como uma folha de papel Canson.

Evite o uso de cores no currículo. Exceto em currículos digitais e de áreas criativas, como Designer, por exemplo,  recomendação é de utilizar sempre a fonte na cor preta. Discreto e simples.

Sobre a fonte utilizada na escrita, as mais populares são a Arial e a Times New Roman, nos tamanhos 10 ou 12.

4.   Estruture corretamente o conteúdo

Assim como em um texto voltado para vendas, as informações do seu currículo devem ser ordenadas, com foco em prender a atenção do leitor. Sendo assim, é importante apostar em uma estrutura bem definida.

Ao aprender como montar um currículo perfeito, o esperado é que o documento traga os seguintes tópicos:

• Informações pessoais;
• Objetivos;
• Habilidades e competências;
• Formação Acadêmica;
• Experiência profissional;
• Conhecimento em idiomas;
• Formações complementares, de todos os níveis

5.   Inclua as experiências por ordem cronológicas e de relevância

Apresentar apenas as experiências importantes para o processo seletivo é um dos requisitos de como montar um currículo perfeito. Aqui, será necessário revisar todas as suas experiências e avaliar quais delas serão de grande valia para o selecionador atestar seus conhecimentos perante a vaga.

Depois de saber quais delas apresentará, cuide da cronologia. Inicie pelas experiências mais recentes e informe os três últimos empregos.

Além do nome do contratante, insira também a data de admissão, de desligamento, as principais funções exercidas – tanto quando você entrou na referida, como quando você foi desligado.

Ao montar um currículo com essas informações, será mais fácil para o entrevistador conhecer, mesmo que superficialmente, a sua trajetória dentro daquela empresa.

Sabemos que escrever um romance pode parecer uma tarefa difícil no início. Começar pode parecer intimidante!

Felizmente, existem muitas maneiras de simplificar a escrita de um romance para torná-lo mais fácil. Esta lista contém dicas para escrever um romance o ajudará a permanecer focado, motivado e organizado durante todo o processo de escrita.

Veja também: Em busca de um bom Curso para escritores? Confira agora mesmo.

1. ESCOLHA SEU PRAZO E META DE REDAÇÃO

Quando não há prazo ou meta para terminar, pode ser muito difícil concluir seu projeto.

É por isso que esta é a regra nº 1 da lista: defina um prazo mensurável e uma meta de redação.

A maioria dos romances tem entre 50.000 e 100.000 palavras. Como é mais fácil adicionar palavras do que cortá-las, geralmente é melhor definir sua meta de contagem de palavras abaixo de 75.000 palavras para o primeiro rascunho.

Para determinar os melhores objetivos de escrita e prazo para você, pense em quantas palavras você pode escrever por dia. Em geral, consigo escrever facilmente entre 2.500 e 4.000 palavras por dia, portanto, estabelecer uma meta de 75.000 palavras em 30 dias é razoável para mim.

Um prazo vai empurrá-lo para seus limites e escrever, mesmo quando você não está motivado para escrever.

2. PREPARE-SE ANTES DE ESCREVER

Enquanto alguns escritores apenas se sentam ao teclado para escrever sem nenhum plano ou ideia, pode ser difícil manter a história em andamento ou você pode chegar ao bloqueio do escritor. Ao preparar uma sinopse básica, um mapa mental ou um esboço de suas ideias, você terá algo para fazer referência sempre que encontrar um obstáculo ao escrever.

Existem muitas maneiras diferentes de se preparar para escrever um romance.

Aqui estão apenas alguns exemplos de como você pode se preparar:

• Escreva uma sinopse de 1-2 páginas do romance
• Crie um esboço para o seu romance
• Use o Evernote para organizar e planejar seu romance
• Crie um mapa mental com ideias para o seu romance
• Como evitar o planejamento excessivo de seu romance

Um pouco de trabalho de preparação pode ajudar muito a manter o foco e a tarefa enquanto escreve. Ter todas as suas pesquisas e ideias em um só lugar também pode ser muito benéfico para manter os pensamentos e ideias organizados.

3. CONHEÇA SEUS PERSONAGENS

Quanto melhor você conhecer seus personagens, mais fácil será o desenrolar da escrita. Conheça seus personagens tão bem quanto conheceria um amigo próximo. Você não precisa escrever todos os pequenos detalhes sobre seu personagem na história – mas quanto mais você souber sobre seu personagem, mais você será capaz de imaginar novas cenas e desenvolver a história.

4. AGENDE UM TEMPO PARA ESCREVER – E REALMENTE ESCREVA!

Nunca haverá um momento perfeito para escrever. Esperar quando você tiver mais tempo é uma maneira infalível de nunca começar a escrever seu livro. Encontrar motivação para escrever pode não ser fácil, mas às vezes agendar um horário é tão difícil!

Agende um horário durante o dia em que você possa escrever com o mínimo de distrações e sentar-se. Tente se desconectar da Internet se puder e se force a escrever. Faça uma palavra de cada vez. Arranjar tempo para escrever o ajudará a completar seu romance.

5. ESCREVA PRIMEIRO, EDITE DEPOIS

Um dos maiores erros que os novos escritores cometem é editar enquanto escreve. Não se preocupe em tornar seu primeiro rascunho perfeito – isso pode ser feito no estágio de revisão APÓS a conclusão do primeiro rascunho.

Tente evitar ler o que acabou de escrever e siga em frente. Você sempre pode editar frases e cortar cenas ou adicionar cenas mais tarde.

6. FAÇA PAUSAS CRIATIVAS

Escrever é um processo criativo e ficar sentado em um lugar o tempo todo olhando para uma tela não ajuda muito a exercitar os músculos criativos.

Experimente desenhar, pintar, esboçar ou dar um passeio ou levar seu caderno a um café ou parque. Sair e fazer algo o ajudará muito a reenergizá-lo para continuar escrevendo.

7. NÃO DESISTA!

Você vai sentir vontade de parar muitas e muitas vezes. Mas persistência e diligência são fundamentais para terminar. Atenha-se ao seu prazo e metas de redação e mantenha-o. Você consegue!

E, claro, quando você finalmente terminar de escrever esse livro, estará pronto para aprender como publicá-lo!

Várias belas cidades litorâneas no Brasil estão fora do caminho comum, enquanto outras são bem desenvolvidas ou estão a algumas horas de distância de grandes cidades como o Rio. Eles são como joias espalhadas na vasta extensão de um país que abriga algumas das paisagens mais espetaculares do mundo. Confira algumas praias mais belas do nosso Brasil.

Repletas de beleza e vida, não há como ficar entediado nas praias do Brasil. O litoral norte se estende por quilômetros em direção ao sul, onde encontra o Uruguai. Ao longo desta costa incrivelmente bela, você encontrará lagoas, piscinas naturais e praias extensas – devido ao seu tamanho, você pode até encontrar seu próprio pequeno paraíso. Aqui estão algumas das melhores cidades de praia do Brasil.

Veja a seguir: Confira essa imobiliaria em riviera de são lourenço se planeja se mudar para as praias de Bertioga.

Jericoacoara

Jericoacoara ou ‘Jeri’ – como é carinhosamente conhecida – está situada entre um magnífico parque nacional e as águas turquesa do Oceano Atlântico. Com sua localização atraente e de difícil acesso, paisagens litorâneas impressionantes e atividades emocionantes, Jeri se encaixa nos critérios de paraíso tropical. A maioria dos visitantes dirige para Jeri a partir da cidade de Fortaleza (um vôo de aproximadamente 3 horas ao norte de São Paulo).

Esta antiga vila de pescadores possui ruas pitorescas de areia, forró ao vivo, manguezais encantadores e vastas dunas. As lagoas de água doce são o que atrai viajantes de todos os lugares. A Lagoa do Paraíso encanta os visitantes com suas redes penduradas em palafitas sobre a água, oferecendo vistas deslumbrantes de águas incrivelmente claras. Outro ponto natural a ser mencionado é a Pedra Furada , uma impressionante formação rochosa esculpida pelas águas e ventos.

 

Arraial do Cabo

Para um refúgio rústico e descontraído em praias de areia branca

A apenas algumas horas de viagem a nordeste do Rio de Janeiro, Arraial do Cabo está a anos-luz das praias do centro da cidade. Com seu clima rústico e excelente mistura de atividades, esta cidade deve estar no topo da sua lista.

Arraial do Cabo é formada por uma pequena teia de ruas sinuosas, que parecem terminar em uma praia intocada, algumas das melhores incluindo Prainhas do Pontal do Atalaia , Praia do Farol , Praia Grande , Praia dos Anjos e Praia Forno . Para mergulhadores, certifique-se de verificar os locais de mergulho em naufrágios e a Gruta Azul.

 

Bombas e Bombinhas

Uma península irregular com três pontas florescendo com vida

Itapema é uma península de três cabeças que contém as cidades de Bombas e Bombinhas. Bombas é a maior das duas, com uma avenida principal repleta de restaurantes e bares animados e um calçadão mais tranquilo para pedestres e ciclistas que passa ao longo da beira da água. Bombinhas fica logo depois do morro e entra na próxima enseada. Você pode chegar a Itapema em uma hora de vôo saindo de São Paulo.

‘Bombas Menor’, Bombinhas exala a mesma vibe descontraída de sua irmã maior, só que mais condensada. A Praia Mariscal fica em um morro íngreme e é uma área residencial com uma bela praia e trilhas que vão até o Morro do Macaco .